珠海市斗门区登山协会

 找回密码
 欢迎注册斗门户外网

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
本帖最后由 红日 于 2019-10-15 20:17 编辑 2019年10月19日红旗镇生态宜居美丽乡村休闲踩单车【
本帖最后由 红日 于 2019-6-24 22:32 编辑 2019年6月29日新金台寺登
161700161701161702161703161704161705
查看: 806|回复: 1

2019年9月22日小黄杨休闲登山泡水活动[斗门区]

 关闭 [复制链接]

参加活动: 72

组织活动: 6

发表于 2019-9-17 09:16:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
登山活动
开始时间:
2019-9-22 10:00
活动地点:
小黄杨村
性别:
不限
领队:
顺利 13702777068
已报名人数:
6
剩余名额:
9 人
报名截止:
2019-9-21 23:59
结束还有
  • 活动查看
  • 已通过
本帖最后由 顺利 于 2019-9-17 09:19 编辑

2019年9月22日小黄杨休闲登山泡水活动

【召  集  人】:珠海市斗门区登山协会

【领       队】:顺利 13702777068

【活动人数】:15人

【报名方式】:网站报名系统报名

【活动线路】:小黄杨村-小黄杨登山泡水(原路返回)

【集合时间】:2019年9月22日 10:00分准时出发迟到请原路返回

【行程安排】:小黄杨公交站(401路公交车到)10:00分集合准时出发(特别声明过时不候)。本活动如遇下雨可能会取消,出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考,具体时间行程领队按实际情况安排,参加者必须服从安排。

特别提醒:各人请自己准备垃圾袋带走自己制造的垃圾,不带自己垃圾的活动后在本帖公告。留意天气,如出发的时候下雨活动将会取消!

以下是提供参考的,要根据你的个人而定。

【装备要求】:登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾抹汗洗脸用,多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

【食品】:

主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就根据你的个人喜欢了,可先择多带点巧克力和水果等东西。(特别提醒,一路上要注意环保,不要随便扔垃圾,准备好自己的垃圾袋)

【药品】:

防晒油、防蚊水、个人的平时用药。

【爬山纪律】:

1 队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2 退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知

3 环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途扔垃圾,所有垃圾请带回市区处理。

4 风高物燥,小心山火,请切勿带火种上山,禁止山上吸烟。

一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。

六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

【安全制度】

一、“二人同行”安全制度:

"两人同行"安全制度:

在穿越或登山或其它户外活动进行其间,不一定要求整队统一前行,但要求至少两人一起结伴同行,不得个人单独行走前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人开路或收尾,禁止二人超越声音清晰可通距离。中队协作、指路、等候、接应队员,必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】:

行走户外,你可能遇到如下的风险:

1.摔伤,扭伤,骨折,2.落石,滑落,坠崖3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。一但报名,即视为自愿接受本次户外活动的风险,并愿意独立承担可能发生的风险后果。

【责任声明】:1.领队的服务是义务的,所起的作用是协调与支持活动的顺利开展,无法保障你避免意外的可能,亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的,参加者自行评判风险承担能力,审慎选择参加,风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定,并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全,不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动;4.此次为团队活动,为保证大家都能尽兴而归,请坚决服从领队安排,否则,请在活动开始前退出本次活动;5.免责声明:"凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。


已通过 (6 人)

  • 光记

    (0)人

  • 贞哥

    (0)人

  • 旋哥

    (0)人

  • 法强

    (0)人

  • 荣叔

    (0)人

  • 顺利

    (0)人

焦点图显示:

到期时间:

已通过 (6 人)

  留言 申请时间
光记 2019-9-20 21:45
贞哥 2019-9-17 12:17
旋哥 2019-9-17 12:14
法强 2019-9-17 12:12
荣叔 2019-9-17 12:10
顺利 2019-9-17 09:19

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?欢迎注册斗门户外网

x
回复

使用道具 举报

参加活动: 72

组织活动: 6

 楼主| 发表于 2019-9-17 09:19:06 | 显示全部楼层

顺利 参加活动
  顺利 ,

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 278

组织活动: 0

发表于 2019-9-17 12:10:27 | 显示全部楼层

荣叔 参加活动
  荣叔 , 顺利 ,

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 110

组织活动: 0

发表于 2019-9-17 12:12:29 | 显示全部楼层

法强 参加活动
  法强 , 荣叔 , 顺利 ,

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 208

组织活动: 0

发表于 2019-9-17 12:14:17 | 显示全部楼层

旋哥 参加活动
  旋哥 , 法强 , 荣叔 , 顺利 ,

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 59

组织活动: 0

发表于 2019-9-17 12:17:32 | 显示全部楼层

贞哥 参加活动
  贞哥 , 旋哥 , 法强 , 荣叔 , 顺利 ,

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 41

组织活动: 0

发表于 2019-9-20 21:45:23 | 显示全部楼层

光记 参加活动
  光记 , 贞哥 , 旋哥 , 法强 , 荣叔 , 顺利 ,

已参加人数 :5 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 72

组织活动: 6

 楼主| 发表于 2019-9-23 11:23:59 | 显示全部楼层
本次活动人员名单:荣叔,旋哥,法強,叶法,光记,顺利。
回复

使用道具 举报

本版积分规则

瀹夌綉| 缃戜笂璀﹀療| QQ|小黑屋|手机版|Archiver|珠海市斗门区登山协会 ( 粤ICP备13067182号

GMT+8, 2019-10-16 09:48 , Processed in 0.331457 second(s), 42 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表