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本帖最后由 东旭 于 2019-8-18 16:42 编辑 2019年8月24日(星期六)乾务东村堂登山泡水摘稔FB活动 【召 集 人】:珠
本帖最后由 红日 于 2019-6-24 22:32 编辑 2019年6月29日新金台寺登
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2019年3月31日开平天露山登山赏杜鹃花活动[开平市]

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参加活动: 182

组织活动: 19

发表于 2019-3-26 08:26:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
登山活动
开始时间:
2019-3-31 07:00
活动地点:
开平天露山
性别:
不限
每人花销:
80 元
领队:
大山13823043037 东旭13823017892
已报名人数:
24
剩余名额:
1 人
报名截止:
2019-3-28 12:00
结束还有
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  • 已通过
本帖最后由 东旭 于 2019-3-26 22:10 编辑

  2019年3月31日开平天露山登山赏杜鹃花活动

【召 集 人】:珠海市斗门区登山协会

【 领 】:大山 13823043037 东旭13823017892

【活动线路】:井岸-开平天露山-井岸

【集中地点】:体育馆

【行程安排】:日期:2019年3月31日(周日)

当天早上体育馆700集合准时出发(特别声明过时不候)。大概1030到达山脚,行走山路而上。全程大概须要7个小时左右请带饮用水、午餐!路上可能有蚂蝗,大家带上万金油类的药品好点。路上基本没有水源,自己要带好充足的饮用水。大概在下午17:00下到山脚,晚餐计划在开平附近解决后回程,费用现场AA



【报名方式】:仅限网站系统报。(参加人员必18-60岁,报名需要确认!确认后方可交费用。)报名时请在帖上留电话。按交费用先后顺序安排上车,来回请坐同一座位!退出的朋友请在周四(2019年3月28日)12点前退出,之后退出的车费照A.候补报名的人员按照领队(救援队)、会员、非会员顺序安排,谢谢!会员必须自己报名,带朋友参加不留朋友资料均不通过咯!

【活动人数】:25

【交款方式】:直接转帐或微信给大山,大山电话:13823043037

【费用】:AA制包车,费用会员80元,非会员90元 (费用只含车费,其他现场产生费用自理.保险请自行购买)!(安全考虑,不接受小孩、老人家参加)领队和会员优先报名确认!晚餐费用AA制!

因天气可能会下雨,请带雨具!



   以下是供大家参考的,要跟据你的个人而定。

装备:登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用,多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

食品:主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了,可先择多带点巧克力和水果等东西。(特别提醒,一路上要注意环保,不要随便掉垃圾,准备好自的垃圾袋)

药品:防晒油、防蚊水、个人的平时用药,一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。

【爬山纪律】 :

1、 队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2、 退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知

3、 环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途仍垃圾,所有垃圾请带回市区处理。

4、 风高物燥,小心山火,请切勿带火种上山,禁止山上吸烟。

一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。

六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

【安全制度】

一、“二人同行”安全制度:

"两人同行"安全制度:

在穿越或登山或其它户外活动进行其间,不一定要求整队统一前行,但要求至少两人一起结伴同行,不得个人单独行走前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人开路或收尾,禁止二人超越声音清晰可通距离。中队协作、指路、等候、接应 队员,必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】:

行走户外,你可能遇到如下的风险:

1.摔伤,扭伤,骨折, 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。一但报名,即视为自愿接受本次户外活动的风险,并愿意独立承担可能发生的风险后果。


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彼得 自付 2019-3-28 09:08
淡墨 自付 2019-3-28 08:35
小星星 自付 2019-3-28 08:29
返璞归真 自付 2019-3-27 12:26
蝴蝶兰 自付 2019-3-26 19:47
沉默是金 自付 2019-3-26 14:25
贤贤 自付 2019-3-26 14:25
北极星 自付 2019-3-26 14:24
诺亚方 自付 2019-3-26 14:21
陈默 自付 2019-3-26 14:19
小猪猪 自付 2019-3-26 14:11
开心果 自付 2019-3-26 14:08
大眼 自付 2019-3-26 14:07
朱小朱 自付 2019-3-26 12:38
海棠 自付 2019-3-26 11:19
一叶轻舟 自付 2019-3-26 10:23
仙姐 自付 2019-3-26 10:18
伟哥 自付 2019-3-26 10:07
波记 自付 2019-3-26 09:40
火凤凰 自付 2019-3-26 08:48
东旭 自付 2019-3-26 08:47
大山 自付 2019-3-26 08:36

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参加活动: 300

组织活动: 91

发表于 2019-3-26 08:36:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 大山 于 2019-3-31 06:32 编辑

已交钱名单:

1东旭,2蝴蝶兰,3伟哥,4大山,5火凤凰,6peter,7一叶轻舟,8海棠,9海棠*,10朱小朱,11波记,12千里马,13大眼,14陈默,15小猪猪,16北极星,17珍爱,18诺亚芳,19开心果,20沉默是金,21小星星,22谈墨,23仙姐,24返璞归真
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发表于 2019-3-26 08:39:30 | 显示全部楼层

伟哥 参加活动
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 楼主| 发表于 2019-3-26 08:47:22 | 显示全部楼层

东旭 参加活动

带朋友:1人  东旭 (1) 人, 伟哥 , 大山 ,

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发表于 2019-3-26 08:48:08 | 显示全部楼层

火凤凰 参加活动
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心兑每天 参加活动
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发表于 2019-3-26 08:58:06 | 显示全部楼层

P得 参加活动

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发表于 2019-3-26 09:04:11 | 显示全部楼层

伟哥  退出活动

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发表于 2019-3-26 09:04:29 | 显示全部楼层

伟哥 参加活动

带朋友:2人  伟哥 (2) 人, P得 (1) 人, 心兑每天 , 火凤凰 , 东旭 (1) 人, 大山 ,

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参加活动: 35

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发表于 2019-3-26 09:28:15 | 显示全部楼层

开心果 参加活动
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