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本帖最后由 嫦娥 于 2019-2-14 21:51 编辑 2019年2月17日泥湾后山一西铺
2019年2月6-11日兰州青海湖西宁张掖嘉峪关敦煌双飞六日游【召 集 人】:利民13902873211【报名方式】:网上报名系
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2018年12月2日最美溯溪乾务水库穿越到石井

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参加活动: 261

组织活动: 214

发表于 2018-11-28 09:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
登山活动
开始时间:
2018-12-2 09:00
活动地点:
斗门
性别:
不限
每人花销:
1 元
领队:
冷溪水 13823013238 偷心猫 660345
已报名人数:
15
剩余名额:
5 人
报名截止:
2018-12-1 23:33
结束还有
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2018年12月2日最美溯溪乾务水库穿越到石井

【召 集 人】:珠海市斗门区登山协会
【 领  队 】
冷溪水 13823013238 偷心猫 660345
【活动人数】:20人

【报名方式】:网上报名系统报名,空降不计算在活动名单内(领队空降除外)。  
【活动线路】:乾务水库-石布坑-锅盖栋-石井
【费用预算】:车费自己负责,无其他费用(请自备零钱坐车)

【活动时间】2018年12月2日周日
【集合时间】:2018年12月2日早上9:00时准时出发,
过时不候,迟到的请原路返回。
【集合地点】:乾务中心小学公交站,有406/501/407等车到乾务中心小学。
【行程安排】9:00出发,沿
乾务水进山,经石布坑溯溪约11:30时合适水源开餐,上锅盖栋后往石井方向约16:30收拾行装下山。中途按照实际情况进行安排休息或者调整行程。全体队员在活动过程中要服从领队指挥,有对讲机请带上!

    因天气炎热,
请带上10滴水或霍香正气水等个人药物,午餐自带。本次活动不适合18岁以下和60岁以上老人家以及心脏有问题的朋友参加,请自行购买保险!

  以下是提于参考的,要跟据你的个人而定。
【装备要求】:登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用,多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食    品】:

    2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了,可先择多带点巧克力和水果等东西  (特别提醒,一路上要注意环保,不要随便掉垃圾,准备好自的垃圾袋)
【药    品】:防晒油、防蚊水、个人的平时用药,一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】:

    1、队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
    2、退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知
    3、环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途仍垃圾,所有垃圾请带回市区处理。
    4、风高物燥,小心山火,请切勿带火种上山,禁止山上吸烟。
【安全制度】:
    一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。
    二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
    三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。
    四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
    五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。
    六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
    七、 在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    八、两人同行"安全制度, 在穿越或登山或其它户外活动进行    其间,不一定要求整队统一前行,但要求至少两人一起结伴   同行,不得个人单独行走
    九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人
开路或收尾,禁止二人超越声音清晰可通距离, 中队协作、指路、等候、接应 队员,必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外,你可能遇到如下的风险:
    1. 摔伤,扭伤,骨折 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。
【责任声明】:本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性,参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动。


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  留言 每人花销 申请时间
白云飘飘 自付 2018-12-1 17:18
沉默是金 自付 2018-12-1 13:38
玲妹妹 自付 2018-12-1 12:56
东旭 自付 2018-12-1 12:55
小衡 自付 2018-12-1 09:33
行长 自付 2018-11-30 14:57
容根 自付 2018-11-30 14:26
秀婶 自付 2018-11-30 00:03
珠海一员

珠海一员申请参加

自付 2018-11-29 21:34
偷心猫 自付 2018-11-29 13:21
小龙 自付 2018-11-29 13:16
小周 自付 2018-11-29 11:06
黄天舒

我第一次参加此类活动,请多关照,谢谢!

自付 2018-11-29 10:37
娴姐 自付 2018-11-28 09:48
冷溪水 自付 2018-11-28 09:41

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 楼主| 发表于 2018-11-28 09:41:14 | 显示全部楼层

冷溪水 参加活动
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小雨芳菲  退出活动

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黄天舒 参加活动
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