| 岐澳古道，这条有着百余年历史的古道是近代中山通往澳门的交通要道，它曾是繁荣一时的贸易通道和官道，被誉为“中山丝绸之路”，林则徐禁烟亦曾沿岐澳古道前往澳门。岐澳古道中山精华段(约6公里)起点位于五桂山区南桥村，南桥村本身就是中山抗日根据地，我们这个活动的目的之一就是寻访这条百年的古道遗迹。然后去有模仿福建永定客家围龙屋建筑风格的“华兴楼”,华兴楼呈圆形，在圆形围墙中只开了一个大门进出,气势不凡的客家围屋共60多间客房，成为目前珠三角地区唯一的客家大围龙屋，它布局严谨，极具古代风水特色;如果时间充足，我们就到罗三妹公园游玩. 2019年3月10日中山岐澳古道休闲一天游 【活动时间】：2019年3月10星期日 【召 集 人】：斗门区户外运动协会 【领 队】：利民13902873121 红日13825671817 嫦娥18933203093 【报名方式】：网上报名系统报名确认,退出的朋友请在3月8日下午12点前退出，之后退出的费用照A,谢谢！ 【活动人数】 ：40人 【活动线路】 ：井岸-岐澳古道-华兴楼-罗三妹公园 【活动费用】 ：会员40元，非会员45元，（剩余的全部作为网站经费） 【交费方式】 ：协会办公室 利民13902873121（支付宝转帐微信转帐，转帐请在留言处写上网名） 【午 餐】 ：自带午餐. 【集合时间】 ：2019年3月10日，早上8：00准时出发（迟到请原路返回）。 【集合地点】 ：斗门休闲广场魅力四射门口 因天气可能会下雨，请带雨具。 以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。 【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用， 多一件备换衣服预防湿了之后有得换。 【食品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了， 可先择多带点巧克力水果等东西 【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，（创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带…）。 【爬山纪律】： 1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。 2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知 3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途抛弃垃圾，自己带走自己的垃圾，提倡环保，保持山上清洁。 4 、山火：为己为人，风高物燥，严防山火，禁止吸烟，任何时间都应小心火种 【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。 二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。 三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。 四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。 五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。 六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。 七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。 八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走 九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。 【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险： 1.摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发7.溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害 户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。 【责任声明】：1.领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动；4.此次为团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动；5. 免责声明："凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队"。
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发表于 2019-3-4 10:22:00
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发表于 2019-3-11 10:32:50