珠海市斗门区登山协会

 找回密码
 欢迎注册斗门户外网

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
2024年3月31日 龙井水库塑溪登山活动 【活动时间】:2024年3月31日星期日
2023年9月1日圆梦西藏旅游分享会珠海市海外旅游有限公司斗门营业
1654131654141654151654161654
查看: 12065|回复: 0

(天气不稳活动取消)2018年7月15日乾务东村塘山溪泡水FB活动[乾务镇]

 关闭 [复制链接]

参加活动: 400

组织活动: 94

发表于 2018-7-11 21:53:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
登山活动
开始时间:
2018-7-15 09:30 至 2018-7-15 17:00 商定
活动地点:
乾务镇
性别:
不限
已报名人数:
16
剩余名额:
0 人

  • 活动查看
  • 已通过
本帖最后由 大山 于 2018-7-15 07:12 编辑


2018年7月15日(星期日)乾务东村塘山溪泡水FB活动

【召 集 人】:珠海市斗门区登山协会
【活动时间】:2018年7月15日 (星期日)上午09:30准时出发
【 领 队 】:大山  13823043037  、国余13392526337
【报名方式】:仅接受网上报名系统报名

【活动线路】:乾务东村塘山溪FB、泡水。
【费用预算】:车费自己负责,无其他费用(请自备零钱座车)
【集合时间】:2018年7月15日(星期日)上午09:30(准时出发)迟到请原路返回
集合地点】乾务中心小巴士站(原路返回,可以开车)

行程安排】:根据具体情况安排,有对讲机请带上!本活动如遇大雨可能会取消,出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考,具体时间行程领队按实际情况安排,参加者必须服从安排。

特别提醒:注意天气预报,随时留意本帖公告!安全考虑,不统一上下山的朋友请不要报名,下山时间约4点,有任务的朋友请勿报名。

以下是提于参考的,要跟据你的个人而定。
【装备要求】:登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用,多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食 品】:2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了,可先择多带点巧克力和水果等东西 (特别提醒,一路上要注意环保,不要随便掉垃圾,准备好自的垃圾袋)
【药 品】:防晒油、防蚊水、个人的平时用药,一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】:1、队形:不准凸出在头驴之前和落后于尾驴,并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出:中途若要退出,一定要通知领队或头驴,或委托他人通知
3、环保:请自备垃圾袋,请勿在沿途仍垃圾,所有垃圾请带回市区处理。
4 、风高物燥,小心山火,请切勿带火种上山,禁止山上吸烟。

【安全制度】:一、登山前应先要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着,动作要缓慢,户外旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
五、要尽量少带行李,轻装前进。行路要稳,时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。
六、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度, 在穿越或登山或其它户外活动进行 其间,不一定要求整队统一前行,但要求至少两人一起结伴 同行,不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人
开路或收尾,禁止二人超越声音清晰可通距离, 中队协作、指路、等候、接应 队员,必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外,你可能遇到如下的风险:
1. 摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4.高温中暑 5. 山体滑坡 6.山洪暴发 7. 溺水事故 8.交通事故 9. 山野火灾10.动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。
【责任声明】:本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性,参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动。

已通过 (16 人)

  • 心静如水

    (0)人

  • 李叔

    (0)人

  • 玲零

    (0)人

  • 淡墨

    (0)人

  • 火凤凰

    (0)人

  • 沉默是金

    (0)人

  • 行长

    (0)人

  • 牛牛

    (0)人

  • 昌洪

    (0)人

  • 娴姐

    (0)人

  • 国余

    (0)人

  • 开开心

    (0)人

  • 双燕子

    (0)人

  • 容根

    (0)人

  • 小星星

    (0)人

  • 大山

    (0)人


焦点图显示:

到期时间:

已通过 (16 人)

  留言 申请时间
心静如水 2018-7-12 11:14
李叔 2018-7-12 11:14
玲零 2018-7-12 08:06
淡墨 2018-7-12 06:07
火凤凰 2018-7-12 02:37
沉默是金 2018-7-11 22:34
行长 2018-7-11 22:06
牛牛 2018-7-11 22:04
昌洪 2018-7-11 22:04
娴姐 2018-7-11 22:03
国余 2018-7-11 22:03
开开心 2018-7-11 22:00
双燕子 2018-7-11 22:00
容根 2018-7-11 21:56
小星星 2018-7-11 21:55
大山 2018-7-11 21:54

回复

使用道具 举报

参加活动: 400

组织活动: 94

 楼主| 发表于 2018-7-11 21:54:06 | 显示全部楼层

大山 参加活动
  大山 ,

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 144

组织活动: 0

发表于 2018-7-11 21:55:07 | 显示全部楼层

小星星 参加活动
  小星星 , 大山 ,

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 75

组织活动: 0

发表于 2018-7-11 21:56:02 | 显示全部楼层

容根 参加活动
  容根 , 小星星 , 大山 ,

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 30

组织活动: 0

发表于 2018-7-11 22:00:17 | 显示全部楼层

双燕子 参加活动
  双燕子 , 容根 , 小星星 , 大山 ,

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 33

组织活动: 0

发表于 2018-7-11 22:00:50 | 显示全部楼层

开开心 参加活动
  开开心 , 双燕子 , 容根 , 小星星 , 大山 ,

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 167

组织活动: 0

发表于 2018-7-11 22:03:07 | 显示全部楼层

国余 参加活动
  国余 , 开开心 , 双燕子 , 容根 , 小星星 , 大山 ,

已参加人数 :5 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 119

组织活动: 0

发表于 2018-7-11 22:03:53 | 显示全部楼层

娴姐 参加活动
  娴姐 , 国余 , 开开心 , 双燕子 , 容根 , 小星星 , 大山 ,

已参加人数 :5 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 67

组织活动: 0

发表于 2018-7-11 22:04:31 | 显示全部楼层

昌洪 参加活动
  昌洪 , 娴姐 , 国余 , 开开心 , 双燕子 , 容根 , 小星星 , 大山 ,

已参加人数 :5 人
回复

使用道具 举报

参加活动: 67

组织活动: 0

发表于 2018-7-11 22:04:53 | 显示全部楼层

牛牛 参加活动
  牛牛 , 昌洪 , 娴姐 , 国余 , 开开心 , 双燕子 , 容根 , 小星星 , 大山 ,

已参加人数 :5 人
回复

使用道具 举报

本版积分规则

瀹夌綉| 缃戜笂璀﹀療| QQ|小黑屋|手机版|Archiver|粤ICP备13067182号-1|珠海市斗门区登山协会  

GMT+8, 2024-3-28 21:31 , Processed in 0.062295 second(s), 48 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表