2015年11月1日古兜最高峰狮子头登顶

冷溪水 · 发表于 2015-10-22 10:33:01

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狮子头是台山市与新会市的界山，位于广东省.江门.台山市东南方的都斛镇也是广东西部沿海最高峰，海拔高度是982米。坐标是北纬 22° 9.899'N 东经112°57.215'E 四濒临南海，扼崖门出口之咽喉，其他海拔800米以上的山峰有（三牙石海拨890米）、（瓶身山海拔922米）、（望风朔海拨831米）、大磅山、（石山海拨812M）（尖峰山海拨817米）（鹤仔肚海拨866米）等7座。狮子特海拨752米、狮子尾山海拨750M米、古兜山脉连绵数十公里，该山以花岗岩地貌为主，山势挺拔宏伟，绵亘数百里，逶迤起伏，峰峦叠翠，奇石嶙峋，云雾缭绕，充满神奇色彩。山地坡度为30—40度，山顶部达70—80度，相对高差大，山势陡峭，生态环境复杂，森林资源丰富，这里有崇山峻岭，茂林修竹；又有清流急湍，映带左右。风光美好的原始山峰。

【召集人】：珠海市斗门区登山协会
【咨询】:杰老 13923391026 冷溪水 13823013238 利民 13902873121
【活动安路】：井岸-古兜
【行程安排】：日期:2015年11月1日一天
2015年11月1日斗门休闲广场边(魅力四射酒吧门口)早上8：00集合准时出发(请于7：50前到场上车，8：00开车了)。大概9：00点到达出发点。全程需要7个小时左右。山上原路返回。天气炎热请带饮用水、午餐！中途安排休息等等。在下午14：00左右开始收拾行李撤退，到斗门大概19：00。本活动如遇大雨可能会取消，出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考，具体时间行程领队按实际情况安排，参加者必须服从安排。
【活动人数】：40人。
【报名方式】：仅接受报名系统报名。（非会员交费用后方可确认。）报名时请在帖上留电话。按交费用先后顺序安排上车，来回请坐同一座位！退出的朋友请在周五下午3点前退出，之后退出的车费照A.候补报名的人员按照领队（救援队）、会员、非会员顺序安排，谢谢！
【交款地址】：（会员上车交费）协会办公室会长电话：13902873121
【费用】: AA制包车,费用会员40元，非会员45元（请自行购买保险，不接受小孩和老人家）！

本活动天气炎热，请谨慎报名。带2L以上水（如果适应山水的话可以不带），报名需要确认！本次活动城区内仅在休闲广场设置上车点，请大家统一集中上车。如大雨本活动将会延期，出发前请留意本帖！

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。

装备：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
食品：
主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
药品：
防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。

【爬山纪律】：
1 队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
4 风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。
一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】:
行走户外，你可能遇到如下的风险：
1.摔伤,扭伤,骨折, 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

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林娟

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媚飞色舞

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珠海超人

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维记

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阿雪

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秋如月

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明月

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暖洋洋

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四哥仔

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紫玲珑

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风云2

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冷溪水

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冷溪水 · 发表于 2015-10-22 10:33:51

2015年11月1日古兜最高峰狮子头登顶

一共48人参加，40个会员，8个非会员同，2个飞机。

会员名单：

1杰老 2冷溪水 3利民 4大侠 5杨小燕 6笑哈哈 7珠海超人 8肥婆杀手 9富哥仔 10绿叶

11萍姑娘 12维记 13四哥仔 14小芳 15野猪林 16携哥 17小雪 18风云 19紫玲珑 20容医生

21发芽 22红姐 23荣叔 24大大 25偷心猫 26火狼 27红枫叶 28果果 29权叔 30阿葵

31竹马子 32冰冰 33媚飞色舞 34夏日荷花 35好宝贝 36富湾岛 37明月 38火山39秋如月 40甜蜜蜜

非会员名单：

1林娟 2曲柔 3星夜 4小白 5峰 6牛牛 7颜 8雪

冷溪水 · 发表于 2015-10-22 10:34:55

冷溪水参加活动

已参加人数 :1 人

剑胆琴心 · 发表于 2015-10-22 10:35:26

剑胆琴心参加活动

已参加人数 :1 人

利民 · 发表于 2015-10-22 10:36:45

利民参加活动

已参加人数 :1 人

杰佬 · 发表于 2015-10-22 10:37:36

杰佬参加活动

已参加人数 :3 人

英超傻大侠2 · 发表于 2015-10-22 10:43:58

英超傻大侠2 参加活动

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携哥 · 发表于 2015-10-22 10:47:31

携哥参加活动

已参加人数 :5 人

冷溪水 · 发表于 2015-10-22 10:48:48

医生报名了，有点担心啊！

杨小燕 · 发表于 2015-10-22 10:55:32

杨小燕参加活动

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2015年11月1日古兜最高峰狮子头登顶

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