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2025年12月21日肇庆市高要西江飞凤顶【活动时间】：2025年12月21日星期日
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珠海市斗门区登山协会»论坛 › 活动发布 › ==协会活动== › 2012年11月18日黄杨山看晚霞[斗门]
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2012年11月18日黄杨山看晚霞[斗门]

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斗门登协

参加活动: 3 次

组织活动: 54 次
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楼主
发表于 2012-11-8 08:42:22 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
活动类型:
登山活动
开始时间:
2012-11-18 15:00 至 2012-11-18 21:00 商定
活动地点:
斗门区黄杨山
性别:
不限
已报名人数:
10 人
剩余名额:
20 人
报名截止:
2012-11-18 08:38
结束还有
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【活动时间】：2012年11月18日星期日
【召  集  人】：珠海市斗门区登山协会
【联  系  人】：冷溪水 13823013238   
【活动人数】：30人
【报名方式】：网上跟帖 电话报名（需要确认）  
【活动线路】：大黄杨村—黄杨山顶—西湾
【费用预算】：车费自己负责,无其他费用（请自备零钱座车）
【集合时间】：2012年11月18日15：00（准时出发）
【集合地点】：大黄杨村公交站（迟到的请原路返回）
【行程安排】：大黄杨村—黄杨山顶晚餐、看着日落晚餐的感觉不错的，19点左右出发往西湾（约20点下到山脚）有对讲机请带上！

注意：本次活动晚上下山，记得一定要带电筒.天气寒冷，请多带件衣服备换！
      
以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山仗、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食    品】：晚餐、2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西  （特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
【药    品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】：1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

4 、风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。
【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度， 在穿越或登山或其它户外活动进行    其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴   同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人
开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离， 中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折,   2. 落石,滑落,坠崖   3. 饥饿,寒冷  4. 高温中暑   5. 山体滑坡  6. 山洪暴发   7. 溺水事故   8. 交通事故   9. 山野火灾  10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

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劲哥

报名，谢谢。

 2012-11-14 12:39
大大

争取参加

 2012-11-13 20:07
维记

心动,就要行动,行动就要运动。

 2012-11-13 14:20
木瓜

木瓜

 2012-11-13 10:25
房产之窗海浪

报名参加活动

 2012-11-13 08:47
华兴隆 2012-11-11 18:43
文记 2012-11-8 12:25
利民

我报个名先，可能是做飞机的。

 2012-11-8 09:06
富哥仔

从不睇过晚霞，看有否时间参加。

 2012-11-8 09:00
冷溪水

报名！

 2012-11-8 08:49

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伦哥

参加活动: 108 次

组织活动: 0 次
32#
发表于 2012-11-15 19:40:44 | 只看该作者
我也报个名
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零下5度

参加活动: 27 次

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31#
发表于 2012-11-14 20:25:09 | 只看该作者
晚上，远，又吾方便，早上有无带队上的？我想去运动下
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Johnzhang 该用户已被删除
30#
发表于 2012-11-14 19:48:03 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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香草

参加活动: 115 次

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29#
发表于 2012-11-14 15:53:03 | 只看该作者
重阳节错过,这次就不要错过啦.
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劲哥

参加活动: 33 次

组织活动: 1 次
28#
发表于 2012-11-14 12:32:57 | 只看该作者
劲哥 发表于 2012-11-10 23:28
争取参加。

现在报名，请领队确认。
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杰哥

参加活动: 226 次

组织活动: 34 次
27#
发表于 2012-11-14 01:23:03 | 只看该作者
杰哥报名
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大大

参加活动: 102 次

组织活动: 0 次
26#
发表于 2012-11-13 20:06:59 | 只看该作者
争取参加
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冷溪水

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25#
发表于 2012-11-13 14:51:41 | 只看该作者
金海星 发表于 2012-11-13 14:19
心动,就要行动,行动就要运动。到时见

到时见啊！
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维记

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24#
发表于 2012-11-13 14:19:11 | 只看该作者
心动,就要行动,行动就要运动。到时见
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