古兜山简介： 古兜山山脉，位于新会西南端，是新会与台山的界山，濒临南海，扼崖门出口之咽喉，绵亘数百里，逶迤起伏，峰峦叠翠，奇石嶙峋，云雾缭绕，充满神奇色彩。主峰狮子头海拔９８２米，为五邑侨乡较高山峰。古有文献记载：“山深壑邃，林木蓊蔚”，“岐峰横出，岭奇万状”。在广东境内，它与粤北丹霞山齐名。山地由花岗岩为主体构成。古兜山三面环山，一面平坦，中间抱着一湖泊，似篸状如兜，故得名“古兜山”。其峰峦起伏，奇石嶙峋，云雾缭绕，充满神秘色彩。最高峰狮子头，其他海拔800米以上的山峰有三牙石 、瓶身山、望风朔、大磅山等7座。山地坡度为30—40度，山顶部达70—80度，相对高差大，山势陡峭，生态环境复杂，森林资源丰富。据有关部门调查统计，阔叶林区的野生维管植物161科，499属，989种，其中蕨类植物61种，裸子植物7种，单子植物186种，还有大批被子植物。珍稀树种有山榄科紫荆木、有活化石之誉的水松(都是一类木材，属国家二级保护植物) ，还有穗花杉和海南石梓等。陆栖动物有162种，其中兽类25种，爬行类36种，两栖类15种，鸟类86种。古兜山有如此丰富的物种，堪称岭南物种宝库。在地球上，处于北回归线附近的陆地普遍是沙漠、半沙漠，素有“回归沙漠带”之称。古兜山位于北回归线以南，至今仍保存着季风常绿阔叶林面积482公顷，实在是难得的“回归绿洲”。2001年9月，古兜山被定为省级自然保护区
【召集人】: 斗门区户外运动协会 斗门区登山协会
【 领 队 】:冷溪水 13823013238 利民 13902873121
【行程安排】日期:2012年10月7日一天
2012年10月7日斗门休闲广场边(百草堂门口)早上8：00集合准时出发(特别声明过时不候)。大概9:30点半到达山脚，行走山路而上。全程大概须要6个小时左右请带饮用水、午餐！一路上没有漂亮的瀑布群。中途安排休息等等。如有体力不足的就留在原地游玩。大概在下午4:30下到山脚（回到井岸吃饭）不吃饭的可以自行解散。本次活动不设置尾驴，跟不上大部队的原地等候，大部队原路返回时无条件一起下撤到山脚！
【 活 动 人 数 】：40人。
【 报 名 方 式 】：以交费用为准，按交费用先后顺序安排上车。（参加人员必须满18岁，保留选择队员的权力）
【 交 款 地 址 】：无
【费 用】: AA制包车,每人费用30元（如有剩余作为网站经费）
以下是用于参考的，要跟据你的个人而定。
装备：
登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山仗、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
食品：
主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
药品：
防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。
报名确认名单:
目前人数:
【爬山纪律】
1 队形：不准凸出在头驴之前，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
4 风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。
一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、 带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、 休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、 登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、 要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、 下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴
同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】:
行走户外，你可能遇到如下的风险：
1.摔伤,扭伤,骨折,2.落石,滑落,坠崖3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
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参加活动: 6 次
发表于 2012-9-19 16:15:00
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发表于 2012-10-8 17:34:04
楼主
如风再报名。