2019年7月21日文明实践志愿服务之小黄杨环保登山活动

媚飞色舞 · 发表于 2019-7-15 15:32:46

活动查看
已通过

本帖最后由媚飞色舞于 2019-7-16 22:25 编辑

文明实践志愿服务之小黄杨环保登山活动
志愿者请上广东志愿网站报名https://wxcs.gdzyz.cn/mission/mission/missionDetails.do?missionId=2839590（我们一边公益一边锻练身体，活动过程带一些不可以降解的垃圾下山，有会员服的请穿上参加活动，自备米袋，有对讲机请带上）

【召集人】：珠海市斗门区户外运动协会志愿服务队
【活动时间】：2019年7月21日星期日
【领队】: 野猪林13902536465　媚飞色舞13702774277
【活动人数】：15人
【报名方式】：仅接受网上报名系统报名，会员请自行报名。迟到早退和空降不计算在活动名单内（领队可以空降）
【活动线路】：小黄杨村-小黄杨
【费用预算】：车费自己负责,自带午餐（请自备零钱座车）
【出发时间】：2019年7月21日上午9:00点（准时出发）
【集合地点】：早上9.00分(准时出发)小黄杨公交站集中,401路公交车到
【行程安排】：请自备米袋，有对讲机请带上，我们一边公益一边锻练身体，活动过程带一些不可以降解的垃圾下山。9：00分小黄杨公交站出发，沿小黄杨村尾山路上山，中途按照实际情况进行安排休息，14：30分小黄杨下山回家。
本次活动不适合18岁以下和60岁以上老人家以及心脏有不适的朋友参加，请自行购买保险！本活动受天气影响可能会取消，请大家出发前先浏览本帖内容。
以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药。
【爬山纪律】：
1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人
开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1.摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4.高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

已通过 (21 人)

邂逅

(0)人
牛魔王

(0)人
雪芹

(0)人
坦然

(0)人
圣斗士

(0)人
兰花

(0)人
小雪

(0)人
携哥

(0)人
黄公子

(0)人
基哥

(0)人
莫哥

(0)人
小瑶

(0)人
红日

(0)人
梁宁

(0)人
夏天

(0)人
野猪林

(0)人
七姑

(0)人
大时代

(0)人
务务

(1)人
媚飞色舞

(0)人

邂逅 · 发表于 2019-7-17 08:22:17

邂逅参加活动
邂逅 , 牛魔王 , 雪芹 , 坦然 , 圣斗士 , 兰花 , 小雪 , 携哥 , 黄公子 , 基哥 , 莫哥 , 小瑶 , 红日 , 梁宁 , 夏天 , 野猪林 , 七姑 , 大时代 , 务务 (1) 人, 媚飞色舞 ,

已参加人数 :19 人

牛魔王 · 发表于 2019-7-16 22:34:22

牛魔王参加活动
牛魔王 , 雪芹 , 坦然 , 圣斗士 , 兰花 , 小雪 , 携哥 , 黄公子 , 基哥 , 莫哥 , 小瑶 , 红日 , 梁宁 , 夏天 , 野猪林 , 七姑 , 大时代 , 务务 (1) 人, 媚飞色舞 ,

已参加人数 :19 人

雪芹 · 发表于 2019-7-16 15:41:36

雪芹参加活动
雪芹 , 坦然 , 圣斗士 , 兰花 , 小雪 , 携哥 , 黄公子 , 基哥 , 莫哥 , 小瑶 , 红日 , 梁宁 , 夏天 , 野猪林 , 七姑 , 大时代 , 务务 (1) 人, 媚飞色舞 ,

已参加人数 :18 人

坦然 · 发表于 2019-7-16 07:24:40

坦然参加活动
坦然 , 圣斗士 , 兰花 , 小雪 , 携哥 , 黄公子 , 基哥 , 莫哥 , 小瑶 , 红日 , 梁宁 , 夏天 , 野猪林 , 七姑 , 大时代 , 务务 (1) 人, 媚飞色舞 ,

已参加人数 :8 人

圣斗士 · 发表于 2019-7-15 23:38:05

圣斗士参加活动
圣斗士 , 兰花 , 小雪 , 携哥 , 黄公子 , 基哥 , 莫哥 , 小瑶 , 红日 , 梁宁 , 夏天 , 野猪林 , 七姑 , 大时代 , 务务 (1) 人, 媚飞色舞 ,

已参加人数 :8 人

兰花 · 发表于 2019-7-15 23:24:53

兰花参加活动
兰花 , 小雪 , 携哥 , 黄公子 , 基哥 , 莫哥 , 小瑶 , 红日 , 梁宁 , 夏天 , 野猪林 , 七姑 , 大时代 , 务务 (1) 人, 媚飞色舞 ,

已参加人数 :8 人

小雪 · 发表于 2019-7-15 23:23:14

小雪参加活动
小雪 , 携哥 , 黄公子 , 基哥 , 莫哥 , 小瑶 , 红日 , 梁宁 , 夏天 , 野猪林 , 七姑 , 大时代 , 务务 (1) 人, 媚飞色舞 ,

已参加人数 :8 人

携哥 · 发表于 2019-7-15 23:21:10

携哥参加活动
携哥 , 黄公子 , 基哥 , 莫哥 , 小瑶 , 红日 , 梁宁 , 夏天 , 野猪林 , 七姑 , 大时代 , 务务 (1) 人, 媚飞色舞 ,

已参加人数 :8 人

黄公子 · 发表于 2019-7-15 21:36:59

黄公子参加活动
黄公子 , 基哥 , 莫哥 , 小瑶 , 红日 , 梁宁 , 夏天 , 野猪林 , 七姑 , 大时代 , 务务 (1) 人, 媚飞色舞 ,

已参加人数 :8 人

帐号		自动登录	找回密码
密码			欢迎注册斗门户外网

2019年7月21日文明实践志愿服务之小黄杨环保登山活动

已通过 (21 人)

参加活动的人表示同意以下条款

已通过 (21 人)

本帖子中包含更多资源