2017年3月4日庆祝3.8妇女节两登尖峰山活动[斗门区]

媚飞色舞 · 发表于 2017-2-27 21:55:22

活动查看
已通过

本帖最后由媚飞色舞于 2017-3-4 22:23 编辑

2017年3月4日庆祝3.8妇女节两登尖峰山活动
【召集人】：珠海市斗门区户外运动协会珠海市斗门区登山协会
【活动时间】：2017年3月4日星期六
【领  队】：小雪 15916260700 媚飞色舞13702774277 大大13823011043
【活动人数】：50人,（不接受空降人员）
【报名方式】：使用论坛报名系统进行报名，本次活动只接受会员报名参加，不接受非会员报名！
         退出的朋友请在周五下午3点前退出,报名登山活动的必须要A餐哦！
【活动线路】：尖峰山牌坊-尖峰山顶-尖峰山牌坊（两登）
【费用】：两登尖峰山后必须A晚餐（6点竹园农庄聚餐）
【集合时间】：2017年3月4日下午3点
【集合地点】：尖峰山公园牌坊
【行程安排】：3点集中，3点15分发爬山尖峰山，左边上山右边下山，4点40分爬山完到尖峰山公园牌坊集中出发（竹园农庄），有对讲机请带上。
本次活动可能受天气影响可能会取消，请大家出发前先浏览本帖内容！
【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，
多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，
可先择多带点巧克力水果等东西
【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，（创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带… ）。
【爬山纪律】：
1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途抛弃垃圾，自己带走自己的垃圾，提倡环保，保持山上清洁。
4 、山火：为己为人，风高物燥，严防山火，禁止吸烟，任何时间都应小心火种
【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1.摔伤,扭伤,骨折,  2. 落石,滑落,坠崖  3.饥饿,寒冷  4. 高温中暑 5. 山体滑坡  6. 山洪暴发7.溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾  10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。【责任声明】：1.领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动；4.此次为团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动；5.  免责声明："凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务"。

已通过 (44 人)

阿红

(0)人
旋哥

(0)人
大大

(0)人
基哥

(0)人
偷心猫

(0)人
天涯浪子

(0)人
路过的浪子

(0)人
珠海一员

(0)人
丽云

(0)人
荣叔

(0)人
李总

(0)人
国余

(0)人
靓靓

(0)人
民嫂

(0)人
小瑶

(0)人
德仔影视

(0)人
莫哥

(0)人
大山

(0)人
一叶轻舟

(0)人
珊瑚海

(0)人
沉默是金

(0)人
嫦娥

(0)人
漫步人生

(0)人
兰兰

(0)人
雨夜彩虹

(0)人
心静如水

(0)人
李叔

(0)人
香草

(0)人
七姑

(0)人
火狼

(0)人
苹果芬

(0)人
听雨

(0)人
娴姐

(0)人
凌波

(0)人
携哥

(0)人
小芳

(0)人
东旭

(0)人
小雪

(0)人
夏日荷花

(0)人
眉豆

(0)人
小衡

(0)人
邂逅

(0)人
行长

(0)人
媚飞色舞

(0)人

媚飞色舞 · 发表于 2017-3-6 13:28:31

本帖最后由媚飞色舞于 2017-3-7 22:10 编辑

三八妇女节活动财务报告：

1、收入：
46人×50.00二2300.00

2、支出：围餐 445.00×5围=2250.00
2300.00 —2250.00=50.00 余50元入斗门户外网站基金

特别鸣谢：
      1、小芳赞助十斤梅果酒
      2、容姨赞助一支梅果酒、一支白酒、一支红酒
在此多谢参加活动各位会员和驴友

牛牛 · 发表于 2017-3-3 20:58:51

牛牛退出活动

已参加人数 :44 人

小星星 · 发表于 2017-3-3 20:57:11

小星星退出活动

已参加人数 :45 人

阿红 · 发表于 2017-3-3 18:53:43

阿红参加活动
阿红 , 旋哥 , 大大 , 基哥 , 偷心猫 , 天涯浪子 , 路过的浪子 , 珠海一员 , 丽云 , 荣叔 , 李总 , 牛牛 , 国余 , 靓靓 , 民嫂 , 小瑶 , 德仔影视 , 莫哥 , 大山 , 小星星 , 一叶轻舟 , 珊瑚海 , 沉默是金 , 嫦娥 , 漫步人生 , 兰兰 , 雨夜彩虹 , 心静如水 , 李叔 , 香草 , 七姑 , 火狼 , 苹果芬 , 听雨 , 娴姐 , 凌波 , 携哥 , 小芳 , 东旭 , 小雪 , 夏日荷花 , 眉豆 , 小衡 , 邂逅 , 行长 , 媚飞色舞 ,

已参加人数 :45 人

旋哥 · 发表于 2017-3-3 11:48:09

旋哥参加活动
旋哥 , 大大 , 基哥 , 偷心猫 , 天涯浪子 , 路过的浪子 , 珠海一员 , 丽云 , 荣叔 , 李总 , 牛牛 , 国余 , 靓靓 , 民嫂 , 小瑶 , 德仔影视 , 莫哥 , 大山 , 小星星 , 一叶轻舟 , 珊瑚海 , 沉默是金 , 嫦娥 , 漫步人生 , 兰兰 , 雨夜彩虹 , 心静如水 , 李叔 , 香草 , 七姑 , 火狼 , 苹果芬 , 听雨 , 娴姐 , 凌波 , 携哥 , 小芳 , 东旭 , 小雪 , 夏日荷花 , 眉豆 , 小衡 , 邂逅 , 行长 , 媚飞色舞 ,

已参加人数 :44 人

白杨树 · 发表于 2017-3-3 11:08:51

白杨树退出活动

已参加人数 :44 人

白杨树 · 发表于 2017-3-3 11:08:36

白杨树退出活动

已参加人数 :44 人

旋哥 · 发表于 2017-3-3 10:00:35

旋哥退出活动

已参加人数 :45 人

红日 · 发表于 2017-3-2 23:13:24

红日退出活动

已参加人数 :46 人

帐号		自动登录	找回密码
密码			欢迎注册斗门户外网

2017年3月4日庆祝3.8妇女节两登尖峰山活动[斗门区]

已通过 (44 人)

参加活动的人表示同意以下条款

已通过 (44 人)

本帖子中包含更多资源