珠海市斗门区登山协会

标题: 2021年10月1日国庆节登珠江门户第一峰黄杨山观赏日出活动 [打印本页]

作者: 海林BI7NMR 时间: 2021-9-26 16:37
标题: 2021年10月1日国庆节登珠江门户第一峰黄杨山观赏日出活动
本帖最后由海林BI7NMR 于 2021-9-28 10:23 编辑

2021年10月1日国庆节登珠江门户第一峰黄杨山观赏日出活动

【召集人】：斗门区户外运动协会

【领队】：海林13923393210

【路线安排】：10月1日早上4:30西湾公交站旁的球场集中出发，原路返。1.5升水是必须的，早餐自带。

【集合时间】：2021年10月1日4：30集合出发。

【集合地点】：时间太早没有公交，自行打滴滴或自行前往集中点，西湾公交站旁球场集中。

【活动人数】：20人。

【报名方式】：网站报名

【人员要求】：14天内没有到过中高风险所在地方，出发前出示行程码确认后才能参加。请自行购买意外保险！

【费用】:车费自己负责,无其他费用!

特别提醒：本次活动较早，请带足量的饮用水和食物。

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。

【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，

多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

【食品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，

可先择多带点巧克力水果等东西

【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，（创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带… ）。

【爬山纪律】：

1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途抛弃垃圾，自己带走自己的垃圾，提倡环保，保持山上清洁。

4、山火：为己为人，风高物燥，严防山火，禁止吸烟，任何时间都应小心火种

【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。

二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走

九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：

1.摔伤,扭伤,骨折,2.落石,滑落,坠崖3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。

【责任声明】：1.领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动；4.此次为团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动；5.免责声明："凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务"。

作者: 海林BI7NMR 时间: 2021-9-26 16:37

海林BI7NMR 参加活动
海林BI7NMR ,

已参加人数 :1 人

作者: 冷溪水 时间: 2021-9-28 11:45

冷溪水参加活动
冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :1 人

作者: 剑胆琴心 时间: 2021-9-28 12:02

剑胆琴心参加活动
剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :1 人

作者: 大大 时间: 2021-9-28 19:50

大大参加活动

带朋友:2人大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :3 人

作者: 大眼 时间: 2021-9-28 22:26

大眼参加活动
大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :3 人

作者: 开心果 时间: 2021-9-28 22:27

开心果参加活动
开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :3 人

作者: 小龙 时间: 2021-9-28 23:47

小龙参加活动
小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :3 人

作者: 春风挽心 时间: 2021-9-28 23:53

春风挽心参加活动
春风挽心 , 小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :3 人

作者: 偷心猫 时间: 2021-9-28 23:57

偷心猫参加活动
偷心猫 , 春风挽心 , 小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :10 人

作者: 小周 时间: 2021-9-28 23:57

小周参加活动
小周 , 偷心猫 , 春风挽心 , 小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :10 人

作者: 如风飘扬 时间: 2021-9-29 11:47

如风飘扬参加活动
如风飘扬 , 小周 , 偷心猫 , 春风挽心 , 小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :12 人

作者: 东海 时间: 2021-9-29 12:52

东海参加活动
东海 , 如风飘扬 , 小周 , 偷心猫 , 春风挽心 , 小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :13 人

作者: 小雨芳菲 时间: 2021-9-29 12:54

小雨芳菲参加活动
小雨芳菲 , 东海 , 如风飘扬 , 小周 , 偷心猫 , 春风挽心 , 小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :13 人

作者: 简简单单 时间: 2021-9-30 07:41

简简单单参加活动

带朋友:1人简简单单 (1) 人, 小雨芳菲 , 东海 , 如风飘扬 , 小周 , 偷心猫 , 春风挽心 , 小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :15 人

作者: 龙龙 时间: 2021-9-30 11:53

龙龙参加活动
龙龙 , 简简单单 (1) 人, 小雨芳菲 , 东海 , 如风飘扬 , 小周 , 偷心猫 , 春风挽心 , 小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :17 人

作者: 媚飞色舞 时间: 2021-9-30 13:30

媚飞色舞参加活动
媚飞色舞 , 龙龙 , 简简单单 (1) 人, 小雨芳菲 , 东海 , 如风飘扬 , 小周 , 偷心猫 , 春风挽心 , 小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :18 人

作者: 南风012 时间: 2021-9-30 16:07

南风012 参加活动

带朋友:1人南风012 (1) 人, 媚飞色舞 , 龙龙 , 简简单单 (1) 人, 小雨芳菲 , 东海 , 如风飘扬 , 小周 , 偷心猫 , 春风挽心 , 小龙 , 开心果 , 大眼 , 大大 (2) 人, 剑胆琴心 , 冷溪水 , 海林BI7NMR ,

已参加人数 :18 人

作者: 大大 时间: 2021-10-1 02:57

大大退出活动

已参加人数 :18 人

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)