珠海市斗门区登山协会

标题: [科普]2019年3月10日乾务穿越到龙井水库继续寻断肠草 [打印本页]

作者: 冷溪水 时间: 2019-3-4 16:30
标题: [科普]2019年3月10日乾务穿越到龙井水库继续寻断肠草

[科普]2019年3月10日乾务穿越到龙井水库继续寻断肠草

决定这个星期继续去找这个剧毒的家伙，欢迎报名！

【召集人】：珠海市斗门区登山协会
【领  队】：冷溪水 13823013238 杰老 13923391026
【活动人数】：15人【报名方式】：网上报名系统报名，空降不计算在活动名单内（领队空降除外）。
【活动线路】：乾务东村塘-龙井水库
【费用预算】：车费自己负责,无其他费用（请自备零钱坐车）
【活动时间】：2019年3月10日周日
【集合时间】：2019年3月10日早上9:00时准时出发，过时不候，迟到的请原路返回。
【集合地点】：乾务中心小学公交站,有406/501/407等车到乾务中心小学。
【行程安排】：9：00出发，沿乾务东村塘进山，经龙井水库约12：30时找合适水源开餐约16：30收拾行装找路下山。中途按照实际情况进行安排休息或者调整行程。全体队员在活动过程中要服从领队指挥，有对讲机请带上！

因天气寒冷，请带上备换衣服和水、个人药物，午餐自带。本次活动不适合18岁以下和60岁以上老人家以及心脏有不舒服的朋友参加，请自行购买保险！

  以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食品】：
2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西  （特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】：
1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
4、风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。
【安全制度】：
一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人
开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

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断肠草是葫蔓藤科植物葫蔓藤，一年生的藤本植物。其主要的毒性物质是葫蔓藤碱。其中最富盛名的就是马钱科钩吻属的钩吻 [1] 。钩吻的根部含钩吻碱（葫蔓藤碱）等，在离开泥土时略带香味，但多闻会令人产生晕眩感。钩吻的叶则含钩吻碱甲、辰等。当中又以钩吻碱子含量最高，而钩吻碱寅则毒性最烈。
钩吻可在200－2000米的丘陵、疏林或灌木林[7]向阳的地方生长[3]，广布于中国及东南亚地区，于中国广东、广西、福建、浙江、江西、湖南、贵州、四川云南、海南、台湾等地皆有发现 [1] 。
钩吻的毒性主要成分为多种生物碱（包括钩吻碱），包括极强烈的神经毒性，服食过量即导致消化系统、循环系统和呼吸系统的强烈反应，肠会发黑粘连，中毒症状包括流涎、恶心、口渴、吞咽困难、发热、呕吐、口吐白沫、抽搐、四肢麻木、肌肉无力、肌肉纤维颤动、舌硬、言语不清、共济失词、烦躁不安、心律失常等。迷走神经时，可使心跳减慢、加速及失常，出现四肢冰冷、面色苍白、体温不开及血压下降等症状。中毒晚期可引起痉挛、呼吸肌麻痹、窒息、昏迷及休克，最后甚至可因心脏衰竭或呼吸衰竭至身亡。其毒理主要为抑制延髓的呼吸中枢，当严重受抑制时会引发酸中毒，最终可因延髓呼吸中枢及呼吸肌的麻痹而死于呼吸衰竭，同时亦可抑制脑部和脊髓的运动中枢而引起肌肉麻痹。
一旦发现类似情况，就应及时就诊，如果时间紧迫，可以先给误服钩吻者灌一些鹅血、鸭血、羊血，这在临床上已经证明有一定的疗效 [1] 。

作者: 冷溪水 时间: 2019-3-4 16:31

冷溪水参加活动
冷溪水 ,

已参加人数 :1 人

作者: 富哥仔 时间: 2019-3-4 16:36

富哥仔参加活动
富哥仔 , 冷溪水 ,

已参加人数 :1 人

作者: 杰佬 时间: 2019-3-4 17:09

杰佬参加活动
杰佬 , 富哥仔 , 冷溪水 ,

已参加人数 :2 人

作者: 娴姐 时间: 2019-3-4 19:05

娴姐参加活动
娴姐 , 杰佬 , 富哥仔 , 冷溪水 ,

已参加人数 :2 人

作者: 野猪林 时间: 2019-3-5 09:58

野猪林参加活动
野猪林 , 娴姐 , 杰佬 , 富哥仔 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 四哥仔 时间: 2019-3-5 10:01

四哥仔参加活动
四哥仔 , 野猪林 , 娴姐 , 杰佬 , 富哥仔 , 冷溪水 ,

已参加人数 :4 人

作者: 彼得 时间: 2019-3-5 18:09

P得参加活动
P得 , 四哥仔 , 野猪林 , 娴姐 , 杰佬 , 富哥仔 , 冷溪水 ,

已参加人数 :6 人

作者: 偷心猫 时间: 2019-3-6 08:22

偷心猫参加活动
偷心猫 , P得 , 四哥仔 , 野猪林 , 娴姐 , 杰佬 , 富哥仔 , 冷溪水 ,

已参加人数 :6 人

作者: 守候 时间: 2019-3-9 16:04

守候参加活动
守候 , 偷心猫 , P得 , 四哥仔 , 野猪林 , 娴姐 , 杰佬 , 富哥仔 , 冷溪水 ,

已参加人数 :8 人

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