珠海市斗门区登山协会

标题: 2016年4月17日赏最美天露山杜鹃花 [打印本页]

作者: 冷溪水 时间: 2016-4-11 10:02
标题: 2016年4月17日赏最美天露山杜鹃花

天露山的杜鹃花，不用介绍了吧！大家赶紧报名啊！根据4月10日的照片，4月17日的花是本年度最美，你来参加吗？

【召集人】：珠海市斗门区登山协会

【领队】海林 623210 大侠 13825669150 冷溪水 13823013238 利民 13902873121

【活动线路】：井岸-开平天露山

【行程安排】：日期:2016年4月17日周日

当天早上体育馆门口7：00集合准时出发(特别声明过时不候)。大概10：30到达山脚，行走山路而上。全程大概须要7个小时左右请带饮用水、午餐！路上可能有蚂蝗，大家带上万金油类的药品好点。路上基本没有水源，自己要带好充足的饮用水。大概在下午17:00下到山脚，晚餐计划在开平附近解决后回程，费用现场AA。

【报名方式】：仅限网站系统报。（参加人员必18-60岁，报名需要确认！确认后方可交费用。）报名时请在帖上留电话。按交费用先后顺序安排上车，来回请坐同一座位！退出的朋友请在周四12点前退出，之后退出的车费照A.候补报名的人员按照领队（救援队）、会员、非会员顺序安排，谢谢！开车去的请自行安排，不列入报名名单。会员必须自己报名，带朋友参加不留朋友资料均不通过咯！

【活动人数】：60。

【交款地址】：协会办公室会长电话：13902873121（支付宝可用）
【费用】:AA制包车,费用会员70元，非会员80元（费用只含车费，其他现场产生费用自理.保险请自行购买）！（安全考虑，不接受小孩、老人家参加）领队和会员优先报名确认！晚餐费用AA
以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
装备：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
食品：
主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
药品：
防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。

【爬山纪律】：

1 队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

4 风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。

一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

【安全制度】

一、“二人同行”安全制度：

"两人同行"安全制度：

在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】:

行走户外，你可能遇到如下的风险：

1.摔伤,扭伤,骨折, 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

作者: 冷溪水 时间: 2016-4-11 10:03
2016年4月17日赏最美天露山杜鹃花

已交钱名单：
1海林 2大侠 3冷溪水 4利民 5四哥仔 6小芳 7薯片 8肥婆杀手 9大飞 10伟哥

11微风 12忘忧草 13期待 14甜蜜蜜 15小雪 16任驿站 17大山 18小月 19简单 20火狼

21枫叶红 22昔昔 23恒星 24冯记 25杀人琼 26红日 27碎花裙 28发芽 29小周 30为爱而变乖

31苹果芬 32剑胆琴心 33红红 4萍姑娘 35赤云 36华华 37天涯浪子 38彩色的风 39果果 40野猪林

41漫步人生 42凌波 43加拿大 44文宾 45晨风 46大妹子 47木石 48沉默是金 49珊瑚海 50阿Q

51冬雨 52小珍 53大虾 54啊芳 55立瑜 56刀光剑影 57程雨琳 58蓝蝶依 59芬芬 60大飞同事

61昌东 62阿美

作者: 发芽 时间: 2016-4-11 10:04

发芽参加活动

已参加人数 :1 人

作者: 薯片 时间: 2016-4-11 10:05
星期日应该去得

作者: 野猪林 时间: 2016-4-11 10:05

野猪林参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :2 人

作者: 薯片 时间: 2016-4-11 10:05

薯片参加活动

已参加人数 :2 人

作者: 英超傻大侠2 时间: 2016-4-11 10:06

英超傻大侠2 参加活动

已参加人数 :3 人

作者: 野猪林 时间: 2016-4-11 10:09

野猪林退出活动

已参加人数 :4 人

作者: 红日 时间: 2016-4-11 10:09

红日参加活动

已参加人数 :4 人

作者: 果果 时间: 2016-4-11 10:09

果果参加活动

已参加人数 :4 人

作者: 利民 时间: 2016-4-11 10:10

利民参加活动

已参加人数 :4 人

作者: 芬姐 时间: 2016-4-11 10:10

芬姐参加活动

已参加人数 :4 人

作者: 珠海超人 时间: 2016-4-11 10:10

珠海超人参加活动

已参加人数 :4 人

作者: 微风 时间: 2016-4-11 10:11

微风参加活动

已参加人数 :9 人

作者: 野猪林 时间: 2016-4-11 10:12

野猪林参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :9 人

作者: 伟哥 时间: 2016-4-11 10:12

伟哥参加活动

已参加人数 :9 人

作者: 杰哥 时间: 2016-4-11 10:12

杰哥参加活动

已参加人数 :9 人

作者: 四哥仔 时间: 2016-4-11 10:13

四哥仔参加活动

已参加人数 :9 人

作者: 海林BI7NMR 时间: 2016-4-11 10:14

海林BI7NMR 参加活动

已参加人数 :9 人

作者: 小芳 时间: 2016-4-11 10:14

小芳参加活动

已参加人数 :9 人

作者: 苹果芬 时间: 2016-4-11 10:14

苹果芬参加活动

已参加人数 :15 人

作者: 小芳 时间: 2016-4-11 10:17

小芳退出活动

已参加人数 :15 人

作者: 大大 时间: 2016-4-11 10:19

大大参加活动

已参加人数 :15 人

作者: 剑胆琴心 时间: 2016-4-11 10:20

剑胆琴心参加活动

已参加人数 :15 人

作者: 小芳 时间: 2016-4-11 10:22

小芳参加活动

已参加人数 :17 人

作者: 野猪林 时间: 2016-4-11 10:23

野猪林退出活动

已参加人数 :17 人

作者: 红红 时间: 2016-4-11 10:23

陈咏红参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :17 人

作者: 野猪林 时间: 2016-4-11 10:24

野猪林参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :17 人

作者: 小雪 时间: 2016-4-11 10:24

小雪参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :17 人

作者: 薯片 时间: 2016-4-11 10:26

薯片退出活动

已参加人数 :16 人

作者: 木石 时间: 2016-4-11 10:30

木石参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :23 人

作者: 红红 时间: 2016-4-11 10:33

陈咏红参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :19 人

作者: 小雪 时间: 2016-4-11 10:37

小雪参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :21 人

作者: 肥婆杀手 时间: 2016-4-11 10:37

肥婆杀手参加活动

已参加人数 :21 人

作者: 甜蜜蜜 时间: 2016-4-11 10:44

甜蜜蜜参加活动

已参加人数 :24 人

作者: 昔昔 时间: 2016-4-11 10:47

昔昔参加活动

已参加人数 :25 人

作者: 彭亚男 时间: 2016-4-11 10:48

彭亚男参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :25 人

作者: 忘忧草 时间: 2016-4-11 10:51

忘忧草参加活动

已参加人数 :26 人

作者: 薯片 时间: 2016-4-11 10:52

薯片参加活动

已参加人数 :26 人

作者: 彭亚男 时间: 2016-4-11 10:54

彭亚男退出活动

已参加人数 :28 人

作者: 程雨琳 时间: 2016-4-11 10:58

程雨琳参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :28 人

作者: 萍姑娘 时间: 2016-4-11 10:59

萍姑娘参加活动

已参加人数 :28 人

作者: 程雨琳 时间: 2016-4-11 11:07

程雨琳参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 赤云 时间: 2016-4-11 11:09

赤云参加活动

已参加人数 :29 人

作者: 明天会更好 时间: 2016-4-11 11:12

明天会更好参加活动

已参加人数 :32 人

作者: 恒星 时间: 2016-4-11 11:19

恒星参加活动

已参加人数 :33 人

作者: 大飞 时间: 2016-4-11 11:35

大飞参加活动

已参加人数 :34 人

作者: 小吉 时间: 2016-4-11 11:52

小吉参加活动

已参加人数 :34 人

作者: 明天会更好 时间: 2016-4-11 11:52

明天会更好退出活动

已参加人数 :33 人

作者: 小云 时间: 2016-4-11 11:59

小云参加活动

已参加人数 :35 人

作者: 天涯浪子 时间: 2016-4-11 12:06

天涯浪子参加活动

已参加人数 :35 人

作者: 碎花裙 时间: 2016-4-11 12:09

碎花裙参加活动

已参加人数 :35 人

作者: 白云飘飘 时间: 2016-4-11 12:34

白云飘飘参加活动

已参加人数 :38 人

作者: 木石 时间: 2016-4-11 12:41

木石参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :38 人

作者: 杀人鲸 时间: 2016-4-11 13:17

杀人鲸参加活动

已参加人数 :39 人

作者: 如风 时间: 2016-4-11 13:26

如风参加活动

已参加人数 :42 人

作者: 杰哥 时间: 2016-4-11 14:14

杰哥退出活动

已参加人数 :41 人

作者: 杰哥 时间: 2016-4-11 14:16
改为自驾，让出车位2个！

作者: 芬姐 时间: 2016-4-11 14:17

芬姐退出活动

已参加人数 :40 人

作者: 富湾岛 时间: 2016-4-11 14:49

富湾岛参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :40 人

作者: 野猪林 时间: 2016-4-11 15:56

野猪林退出活动

已参加人数 :41 人

作者: 野猪林 时间: 2016-4-11 15:56

野猪林参加活动

已参加人数 :41 人

作者: 漫步人生 时间: 2016-4-11 17:37

漫步人生参加活动

已参加人数 :42 人

作者: 凌波 时间: 2016-4-11 18:20

凌波参加活动

已参加人数 :43 人

作者: 白杨树 时间: 2016-4-11 18:28

白杨树参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :43 人

作者: 大山 时间: 2016-4-11 18:38

大山参加活动

已参加人数 :43 人

作者: 小月 时间: 2016-4-11 18:40

小月参加活动

已参加人数 :43 人

作者: 沉默是金 时间: 2016-4-11 18:49

沉默是金参加活动

已参加人数 :43 人

作者: 任驿站 时间: 2016-4-11 19:16

任驿站参加活动

已参加人数 :43 人

作者: 小周 时间: 2016-4-11 20:35

小周参加活动

已参加人数 :43 人

作者: 火狼 时间: 2016-4-11 20:38

火狼参加活动

已参加人数 :43 人

作者: 枫叶红 时间: 2016-4-11 20:39

枫叶红参加活动

已参加人数 :43 人

作者: 加拿大 时间: 2016-4-11 22:31

加拿大参加活动

已参加人数 :51 人

作者: 白杨树 时间: 2016-4-11 22:48

白杨树退出活动

已参加人数 :51 人

作者: 白杨树 时间: 2016-4-11 22:52

白杨树参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :51 人

作者: 白杨树 时间: 2016-4-12 07:46

白杨树参加活动

已参加人数 :53 人

作者: 白杨树 时间: 2016-4-12 07:47

白杨树参加活动

已参加人数 :53 人

作者: 白杨树 时间: 2016-4-12 07:56

白杨树退出活动

已参加人数 :52 人

作者: 白杨树 时间: 2016-4-12 08:00

白杨树参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :52 人

作者: 带你去看海 时间: 2016-4-12 08:33

带你去看海参加活动

已参加人数 :54 人

作者: 大大 时间: 2016-4-12 12:45

大大退出活动

已参加人数 :54 人

作者: 文宾 时间: 2016-4-12 15:16

文宾参加活动

已参加人数 :54 人

作者: 晨风 时间: 2016-4-12 17:00

晨风参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :54 人

作者: 木石 时间: 2016-4-12 19:45

木石退出活动

已参加人数 :55 人

作者: 木石 时间: 2016-4-12 19:46

木石参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 为爱而变乖 时间: 2016-4-12 21:01

为爱而变乖参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :56 人

作者: 为爱而变乖 时间: 2016-4-12 21:03

为爱而变乖退出活动

已参加人数 :56 人

作者: 为爱而变乖 时间: 2016-4-12 21:06

为爱而变乖参加活动

带朋友:2人
已参加人数 :56 人

作者: 沉默是金 时间: 2016-4-12 22:06

沉默是金退出活动

已参加人数 :55 人

作者: 沉默是金 时间: 2016-4-12 22:08

沉默是金参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :55 人

作者: 珊瑚海 时间: 2016-4-12 22:12

珊瑚海参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 静悄悄 时间: 2016-4-12 22:15

静悄悄参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 简单 时间: 2016-4-12 22:26

简单参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 阿Q 时间: 2016-4-12 22:33

阿Q 参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 静悄悄 时间: 2016-4-13 07:45

静悄悄退出活动

已参加人数 :55 人

作者: 静悄悄 时间: 2016-4-13 07:47

静悄悄参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :55 人

作者: 冬雨 时间: 2016-4-13 09:43

冬雨参加活动

已参加人数 :60 人

作者: 冯记 时间: 2016-4-13 10:32

冯记参加活动

已参加人数 :60 人

作者: 带你去看海 时间: 2016-4-13 10:35

带你去看海退出活动

已参加人数 :59 人

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)