珠海市斗门区登山协会
标题: 2015年5月2日博皇家居黄杨山环保活动B组召集(大黄杨) [打印本页]
作者: 斗门登协 时间: 2015-4-23 16:15
标题: 2015年5月2日博皇家居黄杨山环保活动B组召集(大黄杨)
珠海博皇家居携手斗门登协黄杨山环保行
【召 集 人】：斗门区登山协会
【领 队】：海林13923393210交通灯15992610998
【行程安排】：日期:2015年5月2日一天(集中时间:早上8：00)
2015年5月2日早上8：00在斗门区白蕉大道21号的博皇家居珠海斗门店广场集中（304/306/603等车白蕉科技园站下车）并分发衣服，简单介绍活动内容后由大巴统一送大黄杨村集中登山，登顶后在新金台寺下山,到顶后午餐。午餐休息后按西湾和新金台两个方向下山，沿途清理不可降解的垃圾。午餐和饮用水自行准备。自己带午餐和饮用水!
【活动人数】：100人。
【报名方式】：网上报名系统报名和志愿时系统报名，注意的是报名本线路的请按照线路全程，不要与A组混走，这样下山的时候无法进行志愿时的录入。谢谢！
【人员要求】：本次为公益活动，请各领队、救援队员尽量安排时间参加。同时欢迎熟悉黄杨山地形的朋友积极参加本次活动。有对讲机的请尽量带上对讲机和备用电池。参加的朋友请穿着协会黄色统一的衣服，带上协会会员证（领队证）。请带上电筒应急使用!
【费 用】:车费自己负责,无其他费用!
以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
装备： 登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
食品：
主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
药品：
防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】 ：
1 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
2 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
3风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。
一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。二、 带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、 休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、 登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、 要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、 下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。 中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】:
行走户外，你可能遇到如下的风险：
1.摔伤,扭伤,骨折, 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡 6.山洪暴发7.溺水事故 8.交通事故 9.山野火灾 10.动植物伤害 。户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。请自行购买意外保险。
绿色低碳生活 宜居文明斗门 保护小环境，爱护大地球
作者: 海林BI7NMR 时间: 2015-4-23 16:37
海林BI7NMR 参加活动
已参加人数 :0 人
作者: 文记 时间: 2015-4-23 16:48
我当辅领队，得吗？
作者: 斗门小小强 时间: 2015-4-23 17:16
斗门小小强 参加活动
已参加人数 :1 人
作者: 国余 时间: 2015-4-23 17:40
国余 参加活动
已参加人数 :1 人
作者: 美姐 时间: 2015-4-23 17:43
may 参加活动
已参加人数 :1 人
作者: 小星星 时间: 2015-4-23 17:44
小星星 参加活动
已参加人数 :1 人
作者: 虾女 时间: 2015-4-23 17:47
虾女 参加活动
已参加人数 :1 人
作者: 梦想成真 时间: 2015-4-23 17:52
梦想成真 参加活动
已参加人数 :1 人
作者: 牛牛 时间: 2015-4-23 17:53
牛牛 参加活动
已参加人数 :1 人
作者: 烄熥燈 时间: 2015-4-23 18:18
烄熥燈 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 文记 时间: 2015-4-23 18:36
文记 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 文记 时间: 2015-4-23 18:37
人数太多，我要当副领队，得嘛？
作者: 大飞 时间: 2015-4-23 18:38
大飞 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 大飞 时间: 2015-4-23 18:54
大飞 退出活动
已参加人数 :8 人
作者: 大飞 时间: 2015-4-23 18:55
大飞 退出活动
已参加人数 :8 人
作者: 大飞 时间: 2015-4-23 18:55
大飞 退出活动
已参加人数 :8 人
作者: 小月 时间: 2015-4-23 19:04
小月 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 大山 时间: 2015-4-23 19:05
大山 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 视野 时间: 2015-4-23 20:26
视野 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 务实人生 时间: 2015-4-23 21:31
务实人生 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 零下5度 时间: 2015-4-23 21:43
零下5度 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 偷心猫 时间: 2015-4-23 21:49
偷心猫 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: 夏日荷花 时间: 2015-4-23 23:23
夏日荷花 参加活动
已参加人数 :8 人
作者: z秋雨 时间: 2015-4-24 01:30
z秋雨 参加活动
已参加人数 :14 人
作者: z秋雨 时间: 2015-4-24 01:31
z秋雨参加活动
作者: 珠海超人 时间: 2015-4-24 08:17
珠海超人 参加活动
已参加人数 :14 人
作者: 珠海超人 时间: 2015-4-24 08:19
珠海超人 退出活动
已参加人数 :14 人
作者: 大大 时间: 2015-4-24 08:49
大大 参加活动
已参加人数 :14 人
作者: 明星 时间: 2015-4-24 09:02
明星 参加活动
已参加人数 :16 人
作者: 奇仔 时间: 2015-4-24 09:27
奇仔 参加活动
已参加人数 :16 人
作者: 阿Q 时间: 2015-4-24 10:16
阿Q 参加活动
已参加人数 :18 人
作者: 路过的浪子 时间: 2015-4-24 11:04
路过的浪子 参加活动
已参加人数 :18 人
作者: 德仔影视 时间: 2015-4-24 11:13
德仔影视 参加活动
已参加人数 :18 人
作者: 凌波 时间: 2015-4-24 11:25
凌波 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :20 人
作者: 荣叔 时间: 2015-4-24 13:08
荣叔 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :22 人
作者: 杀人鲸 时间: 2015-4-24 13:42
杀人鲸 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :22 人
作者: 大大 时间: 2015-4-24 16:08
大大 退出活动
已参加人数 :25 人
作者: 大大 时间: 2015-4-24 16:09
大大 参加活动
已参加人数 :25 人
作者: 珠姨 时间: 2015-4-24 16:15
珠姨 参加活动
已参加人数 :25 人
作者: 荣叔 时间: 2015-4-24 17:58
荣叔 退出活动
已参加人数 :25 人
作者: 荣叔 时间: 2015-4-24 17:59
荣叔 参加活动
已参加人数 :25 人
作者: 旋哥 时间: 2015-4-24 18:00
旋哥 参加活动
已参加人数 :25 人
作者: 凌波 时间: 2015-4-24 18:00
凌波 退出活动
已参加人数 :23 人
作者: 凌波 时间: 2015-4-24 18:06
凌波 参加活动
带朋友:2人
已参加人数 :25 人
作者: 火山 时间: 2015-4-24 18:19
火山 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :25 人
作者: 火山 时间: 2015-4-24 19:45
火山 退出活动
已参加人数 :28 人
作者: 零下5度 时间: 2015-4-24 21:43
零下5度 退出活动
已参加人数 :27 人
作者: 零下5度 时间: 2015-4-24 21:44
零下5度 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :27 人
作者: 杀人鲸 时间: 2015-4-25 08:54
杀人鲸 退出活动
已参加人数 :27 人
作者: 杀人鲸 时间: 2015-4-25 08:54
杀人鲸 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :27 人
作者: 简sir 时间: 2015-4-25 15:06
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 肥佬 时间: 2015-4-25 21:28
肥佬 参加活动
已参加人数 :29 人
作者: 千帆 时间: 2015-4-25 22:24
千帆 参加活动
已参加人数 :29 人
作者: 红顶鹤/mg 时间: 2015-4-26 09:49
红顶鹤/mg 参加活动
已参加人数 :32 人
作者: 兰花 时间: 2015-4-26 10:00
兰花 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :32 人
作者: 兰花 时间: 2015-4-26 10:03
兰花 退出活动
已参加人数 :32 人
作者: 小明1 时间: 2015-4-26 10:33
danny 参加活动
已参加人数 :32 人
作者: 牛魔王 时间: 2015-4-26 15:01
牛魔王 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 彩色的风 时间: 2015-4-26 15:22
彩色的风 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 环游 时间: 2015-4-26 16:34
环游 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 好宝贝 时间: 2015-4-26 16:36
好宝贝 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 玲零 时间: 2015-4-26 16:40
玲零 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 浪漫 时间: 2015-4-26 16:47
浪漫 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 东成西就 时间: 2015-4-26 16:48
东成西就 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 彼岸花 时间: 2015-4-26 16:50
彼岸花 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 鞑子 时间: 2015-4-26 16:52
鞑子 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 小米 时间: 2015-4-26 16:53
小米 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 信服谎言 时间: 2015-4-26 16:54
信服谎言 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 兰兰 时间: 2015-4-26 20:51
兰兰 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 彩色的风 时间: 2015-4-26 21:52
彩色的风 退出活动
已参加人数 :33 人
作者: 彩色的风 时间: 2015-4-26 21:53
彩色的风 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 环游 时间: 2015-4-26 22:08
环游 退出活动
已参加人数 :33 人
作者: 环游 时间: 2015-4-26 22:09
环游 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 木可 时间: 2015-4-26 22:31
木可 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 明天会更好 时间: 2015-4-27 00:01
明天会更好 参加活动
已参加人数 :33 人
作者: 邂逅 时间: 2015-4-27 09:12
邂逅 参加活动
已参加人数 :47 人
作者: 萤火虫的梦 时间: 2015-4-27 13:39
萤火虫的梦 参加活动
已参加人数 :48 人
作者: 尕尕北 时间: 2015-4-27 17:05
尕尕北 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :48 人
作者: 喃锅囝 时间: 2015-4-27 17:23
喃锅囝 参加活动
已参加人数 :49 人
作者: 尕尕北 时间: 2015-4-27 17:27
尕尕北 退出活动
已参加人数 :49 人
作者: 尕尕北 时间: 2015-4-27 17:27
尕尕北 参加活动
已参加人数 :49 人
作者: 零下5度 时间: 2015-4-27 20:14
零下5度 退出活动
已参加人数 :50 人
作者: 阿丁 时间: 2015-4-28 10:22
阿丁 参加活动
带朋友:1人
已参加人数 :50 人
作者: 和和 时间: 2015-4-28 12:35
幸福的主妇 参加活动
已参加人数 :50 人
作者: 阿丁 时间: 2015-4-28 15:10
阿丁 退出活动
已参加人数 :51 人
作者: 任驿站 时间: 2015-4-28 17:28
任驿站 参加活动
已参加人数 :51 人
作者: 情感驿站 时间: 2015-4-28 20:07
情感驿站 参加活动
已参加人数 :51 人
作者: 明天会更好 时间: 2015-4-29 12:57
明天会更好 退出活动
已参加人数 :52 人
作者: 邂逅 时间: 2015-4-29 13:12
邂逅 退出活动
已参加人数 :51 人
作者: 光记 时间: 2015-4-29 22:04
光记 参加活动
已参加人数 :51 人
作者: 萤火虫的梦 时间: 2015-4-29 22:41
萤火虫的梦 退出活动
已参加人数 :50 人
作者: 凌波 时间: 2015-4-30 07:25
凌波 退出活动
已参加人数 :47 人
作者: 珠海牛仔 时间: 2015-4-30 10:19
珠海牛仔 参加活动
已参加人数 :48 人
作者: 兰兰 时间: 2015-4-30 11:55
兰兰 退出活动
已参加人数 :48 人
作者: 凌波 时间: 2015-4-30 12:15
凌波 参加活动
带朋友:4人
已参加人数 :48 人
作者: 杀人鲸 时间: 2015-4-30 12:37
杀人鲸 退出活动
已参加人数 :46 人
作者: 肥婆杀手 时间: 2015-4-30 14:40
肥婆杀手 参加活动
已参加人数 :46 人
作者: 幸福快乐 时间: 2015-4-30 15:07
幸福快乐 参加活动
已参加人数 :52 人
作者: 幸福快乐 时间: 2015-4-30 15:10
幸福快乐 参加活动
已参加人数 :52 人
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