2012年10月4日星期四休闲踩单车兜大圈

志锋 · 发表于 2012-9-27 14:04:12

点样烧排骨呀。。是餐厅？

利民 · 发表于 2012-9-27 14:45:48

vsokok 发表于 2012-9-27 14:04
点样烧排骨呀。。是餐厅？

是食烧排骨，你来就知了。

大山 · 发表于 2012-9-27 14:48:36

利民 · 发表于 2012-9-27 11:09:01

本帖最后由利民于 2012-9-27 11:11 编辑

2012年10月4日星期四休闲踩单车兜大圈
【召集 人】：斗门区户外运动协会
【活动目的】：旅游观光性质活动=慢慢的骑车，欣赏路上的风光。
【活动时间】：2012年10月4日星期四
【领　　队】：P得 13570688168
【活动人数】：本次活动，2人成行，不限人数。
【活动线路】：利民铺—桥北公园—西湾绿道—御温泉—大赤坎—

看时间选路回井岸。（全程35-50公里）

【费用预算】：无公共费用，中午赤坎烧排骨，餐费AA
【集合时间】：2012年10月4日上午 8：50集合，9：00出发。

                     过时不候！
【集合地点】：利民铺头
【必备装备】：单车自己准备，（单车内胎一条）头盔，电筒，手套，头巾，背包、
                        水(2L以上)、运动饮料、个人用品，及换用衣物，也可带点吃的.
【报名方式】：网上跟帖 电话报名  自动出现也可以。
【特别提醒】：骑单车是存在风险的运动，请各位自行购买意保外险，并注意安全。
                          因天气可能会下雨，请带雨具。

【骑车纪律】：
1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途抛弃垃圾，自己带走自己的垃圾，提倡环保，。
【安全制度】：一、骑车前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要骑车，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。骑车以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、骑车时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游骑车，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游骑车，要不计速度，只求逍遥，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷  4. 高温中暑 5. 山体滑坡  6. 山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾  10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：1.    领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。
2.    倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
3.    活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动；
4.    此次为团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动；
5.    免责声明："凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务"。