2014年1月28日黄杨大道附近探路登山[斗门]

斗门登协 · 发表于 2014-1-26 09:10:51

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2014年1月28日黄杨大道附近探路登山
【召集人】：珠海市斗门区登山协会
【活动时间】：2014年1月28日
【领  队】：杰哥杰老 冷溪水电话：623238（教育网短号）
【活动人数】：不限制人
【报名方式】：网上跟帖电话报名（需要确认）
【活动线路】：黄杨山脉附近（本次线路仅供参考，路上可能要原路返回或者改变线路）
【费用预算】：车费自己负责,无其他费用（请自备零钱座车）
【集合时间】：2014年1月28日上午10：00（准时出发）
【集合地点】：黄杨大道石门坑公交站,公交402/410/415/416/609/406/407/411路车到
【行程安排】：黄杨大道出发，沿山路或者溯溪到12：30开餐吃饭，大概在下午5：00在石井开始下山！有对讲机请带上！本活动如遇大雨可能会取消，出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考，具体时间行程领队按实际情况安排，参加者必须服从安排。安全起见，本活动不接受老人和小孩参加！

    特别提醒：本活动线路为探路，欢迎领队和救援队员参加。所有情况不清楚，下山约下午17：30，不提早下山。下山地点不知道哦。注意天气预报，溯溪注意鞋要防滑，一定要注意安全。随时留意本帖公告，带上酒、肉和新鲜的食物更好！

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食    品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西  （特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
【药    品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】：
1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人
开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷  4. 高温中暑 5. 山体滑坡  6. 山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾  10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

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小雪

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杰哥

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玛妙莲雾

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冷溪水

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黑雄

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冷溪水 · 发表于 2014-1-26 09:14:24

放假了，去随便走走，探探路！

玛妙莲雾 · 发表于 2014-1-26 09:18:01

临过年前。。。求迷路。。。

杰哥 · 发表于 2014-1-26 10:27:35

杰老、水水都迷路了，谁来救！

剑胆琴心 · 发表于 2014-1-26 10:35:50

我知

冷溪水 · 发表于 2014-1-26 15:05:02

利民会长山下待命，准备救人！

天气真好 · 发表于 2014-1-26 15:30:34

这过大年前还有一爬

玛妙莲雾 · 发表于 2014-1-26 16:24:25

杰哥发表于 2014-1-26 10:27
杰老、水水都迷路了，谁来救！

毛有使惊。。。还有利民会长。。。

利民 · 发表于 2014-1-26 20:06:37

冷溪水发表于 2014-1-26 15:05
利民会长山下待命，准备救人！

现在想迷路也好难了，山上有指牌了，请按指下山，不行的话过夜早上下山就可以了

黑雄 · 发表于 2014-1-26 22:08:13

俺来了，都有牌子了那还叫迷路啊

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