开启辅助访问 切换到窄版

珠海市斗门区登山协会

 找回密码
 欢迎注册斗门户外网

QQ登录

只需一步，快速开始

搜索
召集 人】：斗门区户外运动协会【活动时间】：2025年5月10日坭湾风吹领到龙井水库尾登山活动
2023年9月1日圆梦西藏旅游分享会珠海市海外旅游有限公司斗门营业
1654131654141654151654161654
珠海市斗门区登山协会»论坛 › 活动发布 › ==协会活动== › 2015年7月19日 乾务东村塘至龙井水库登山穿越[斗门区]
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 11481|回复: 19
打印 上一主题 下一主题

2015年7月19日 乾务东村塘至龙井水库登山穿越[斗门区]

 关闭 [复制链接]
杰哥

参加活动: 224 次

组织活动: 34 次
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-7-15 17:21:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
登山活动
开始时间:
2015-7-19 10:00 至 2015-7-19 16:30 商定
活动地点:
乾务东村塘-龙井水库
性别:
不限
领队:
杰哥、嫦娥
已报名人数:
17 人
剩余名额:
13 人
报名截止:
2015-7-19 08:00
结束还有
  • 活动查看
  • 已通过
本帖最后由 杰哥 于 2015-7-18 21:52 编辑

2015年7月19日（星期日） 乾务东村塘至龙井水库登山穿越

【召 集 人】：珠海市斗门区登山协会
【活动时间】：2015年7月19日
【 领  队 】：杰哥13823044818、嫦娥18933203093
【活动人数】：30人
【报名方式】：网上报名系统报名，迟到早退和空降不计算在活动名单内（领队空降除外）。  
【活动线路】：乾务东村塘-龙井水库-龙坛穿越
【费用预算】：车费自己负责,无其他公共费用（请自备零钱坐车）
【集合时间】：2015年7月19日早上10:00时，准时出发，过时不候，迟到的请原路返回。
【集合地点】：乾务中心小学公交站,公交车406/501等。
【行程安排】：10：00准时出发，经东村塘山间上山，线路相对轻松，约12：00到达龙井水库坑尾，找合适水源开餐。约15：30收拾行装下山，16：30时在龙井水库坝上集合拍拍照，拍照完毕从龙坛村返家。中途按照实际情况进行安排休息或者调整行程。全体队员在活动过程中要服从领队指挥，有对讲机请带上！

  天气炎热，请带上10滴水或霍香正气水等个人药物，午餐可带新鲜的食物！请自行购买保险！

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食    品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西  （特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
【药    品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。

【爬山纪律】：
1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
4、风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。
【安全制度】：
一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度， 在穿越或登山或其它户外活动进行    其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴   同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人
开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离， 中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折,   2. 落石,滑落,坠崖   3. 饥饿,寒冷  4. 高温中暑   5. 山体滑坡  6. 山洪暴发   7. 溺水事故   8. 交通事故   9. 山野火灾  10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

已通过 (17 人)

  • 劲哥

    (0)人

  • 高山

    (0)人

  • 珠海超人

    (0)人

  • 携哥

    (0)人

  • 小郡

    (0)人

  • 南仔

    (0)人

  • 黑雄

    (0)人

  • 珊瑚海

    (0)人

  • 伦哥

    (0)人

  • 旋哥

    (0)人

  • 嫦娥

    (0)人

  • 天蓝Tim

    (0)人

  • 荣叔

    (0)人

  • 洁洁

    (0)人

  • 玲姐※

    (0)人

  • 珠海一员

    (0)人

  • 杰哥

    (0)人


下一页

焦点图显示:

到期时间:

已通过 (17 人)

  留言 申请时间
劲哥 2015-7-19 07:20
高山 2015-7-18 19:20
珠海超人 2015-7-17 22:45
携哥 2015-7-17 22:02
小郡 2015-7-17 11:03
南仔 2015-7-17 08:46
黑雄 2015-7-17 08:45
珊瑚海 2015-7-17 00:10
伦哥 2015-7-16 16:49
旋哥 2015-7-16 16:24
嫦娥

报名

 2015-7-16 14:06
天蓝Tim 2015-7-16 12:55
荣叔 2015-7-16 11:09
洁洁 2015-7-16 09:02
玲姐※ 2015-7-16 09:01
珠海一员

珠海一员参加

 2015-7-15 19:38
杰哥 2015-7-15 17:23

下一页

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？欢迎注册斗门户外网

x
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享
回复

使用道具 举报

杰哥

参加活动: 224 次

组织活动: 34 次
沙发
 楼主| 发表于 2015-7-15 17:23:25 | 只看该作者

杰哥 参加活动

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

珠海一员

参加活动: 81 次

组织活动: 0 次
板凳
发表于 2015-7-15 19:38:37 | 只看该作者

珠海一员 参加活动

已参加人数 :1 人
回复

使用道具 举报

玲姐※

参加活动: 143 次

组织活动: 0 次
地板
发表于 2015-7-16 09:01:27 | 只看该作者

玲姐※ 参加活动

已参加人数 :2 人
回复

使用道具 举报

荣叔

参加活动: 431 次

组织活动: 0 次
5#
发表于 2015-7-16 11:09:04 | 只看该作者

荣叔 参加活动

已参加人数 :4 人
回复

使用道具 举报

天蓝Tim

参加活动: 15 次

组织活动: 0 次
6#
发表于 2015-7-16 12:55:52 | 只看该作者

天蓝Tim 参加活动

已参加人数 :5 人
回复

使用道具 举报

嫦娥

参加活动: 437 次

组织活动: 191 次
7#
发表于 2015-7-16 14:06:40 | 只看该作者

嫦娥 参加活动

已参加人数 :6 人
回复

使用道具 举报

旋哥

参加活动: 251 次

组织活动: 0 次
8#
发表于 2015-7-16 16:24:59 | 只看该作者

旋哥 参加活动

已参加人数 :7 人
回复

使用道具 举报

伦哥

参加活动: 107 次

组织活动: 0 次
9#
发表于 2015-7-16 16:49:36 | 只看该作者

伦哥 参加活动

已参加人数 :8 人
回复

使用道具 举报

珊瑚海

参加活动: 186 次

组织活动: 0 次
10#
发表于 2015-7-17 00:10:50 | 只看该作者

珊瑚海 参加活动

已参加人数 :9 人
回复

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖

本版积分规则

瀹夌綉| 缃戜笂璀﹀療| QQ|小黑屋|手机版|Archiver|粤ICP备13067182号-1|珠海市斗门区登山协会  

GMT+8, 2025-5-7 20:33 , Processed in 0.075480 second(s), 46 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表