珠海市斗门区登山协会

标题: 2013年1月20日珠海普陀寺—中山古鹤穿越[珠海-中山] [打印本页]

作者: 斗门登协 时间: 2013-1-15 08:58
标题: 2013年1月20日珠海普陀寺—中山古鹤穿越[珠海-中山]

珠海普陀寺—中山古鹤穿越

【活动时间】：2013年1月20日星期日

【召集 人】：珠海市斗门区登山协会

【领　　队】：利民 13902873121 维记13702779983

【活动人数】：30人

【报名方式】：网上跟帖电话报名（交费用为准）

【活动线路】：珠海普陀寺—中山古鹤穿越

【费用预算】：会员车费25元，非会员30元

【集合时间】：2013年1月20日早上8：30分

【集合地点】：全球通休闲广场（准时出发，过时不候，迟到的请原路返回）

【行程安排】：普陀寺上山10：00开始上山，约下午5点中山古鹤下山。

特别提醒：线路比较难行，请自行选择参加，请自行购买保险，以上为计划行程，领队将按实际情况对线路和时间作出调整，参加者必须服从安排。

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。

【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

【食品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）

【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。

【爬山纪律】：
1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

4 、风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。

【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。

二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走

九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人

开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发 7. 溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。

【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

作者: 斗门登协 时间: 2013-1-15 08:59

珠海普陀寺—中山古鹤穿越名单：

报名名单：
1利民 2一棵树  3大侠 4小妹 5杰哥 6容医生 7小雅 8偷心猫 9维记 10萤火虫
11大山  12凌波 13小雪 14携哥 15美丽人生  16辉少 17旋哥 18天天向上 19一棵树同事  20枫之情
21洁洁  22玲姐 23海林 24细眼仔  25天天向上A 26山还是山

作者: 杰佬 时间: 2013-1-15 09:06
沙发！！

作者: 利民 时间: 2013-1-15 09:11

作者: 红顶鹤/mg 时间: 2013-1-15 09:13
想去啊,不过可能吾去了...

作者: 杰哥 时间: 2013-1-15 09:57

作者: 风云2 时间: 2013-1-15 10:16
呢条路线好靓的，不过难度稍大，新驴报名要谨慎。

作者: 杰哥 时间: 2013-1-15 10:30

风云2 发表于 2013-1-15 10:16
呢条路线好靓的，不过难度稍大，新驴报名要谨慎。

"你给我砖头，我一砖拍死你!"-----砖头就无，海绵有一块，要唔要

作者: 偷心猫 时间: 2013-1-15 10:46
本帖最后由 wen 于 2013-1-15 11:35 编辑

作者: 雄仔 时间: 2013-1-15 10:53

作者: 赤云 时间: 2013-1-15 11:11
想去，不过可能要加班

作者: 剑胆琴心 时间: 2013-1-15 11:12
大叔，你来报名啰

作者: 风云2 时间: 2013-1-15 11:14

杰哥发表于 2013-1-15 10:30
"你给我砖头，我一砖拍死你!"-----砖头就无，海绵有一块，要唔要

我唔使做假的，杰哥！你块海绵都系留给有需要的人啦。
用惯左砖头，都系觉得砖头顺手地！

作者: 杰哥 时间: 2013-1-15 11:18

风云2 发表于 2013-1-15 11:14
我唔使做假的，杰哥！你块海绵都系留给有需要的人啦。
用惯左砖头，都系觉得砖头顺手地！

咁顺手，睇黎你拍死唔少人

作者: 雄仔 时间: 2013-1-15 12:03

剑胆琴心发表于 2013-1-15 11:12
大叔，你来报名啰

未知道得闲无啊

作者: 杰佬 时间: 2013-1-15 12:30
听讲有几个大V好爽的，可以惜无空去走下！！

作者: 荣叔 时间: 2013-1-15 12:39
好线路没时间

作者: 维记 时间: 2013-1-15 12:44
风景优美的线路一定要去

作者: z秋雨 时间: 2013-1-15 13:32

作者: z秋雨 时间: 2013-1-15 13:42
难度稍大，新驴报名要谨慎

作者: 老汉 时间: 2013-1-15 14:42
顶顶好活动

作者: 劲哥 时间: 2013-1-15 14:57

周日应该脚软软……

作者: 剑胆琴心 时间: 2013-1-15 15:20

劲哥发表于 2013-1-15 14:57
周日应该脚软软……

周6去做什么坏事了

作者: 剑胆琴心 时间: 2013-1-15 15:22

杰佬发表于 2013-1-15 12:30
听讲有几个大V好爽的，可以惜无空去走下！！

大v是什么意思?

作者: z秋雨 时间: 2013-1-15 16:36

作者: 风雨同路 时间: 2013-1-15 21:15

剑胆琴心发表于 2013-1-15 15:22
大v是什么意思?

70度角下，70度角上。。。。

应该系甘解。。。

作者: 文记 时间: 2013-1-15 21:46
支持，精支

作者: 风沙 时间: 2013-1-15 22:41
元旦时跟人走过这条线，比较辛苦，上次也是十点上，下山已六点，走的比较快。下山后，出来的路边有间猪肚鸡，价钱便宜，味道好，值得试一试。

作者: 细眼仔 时间: 2013-1-15 22:43

风云2 发表于 2013-1-15 10:16
呢条路线好靓的，不过难度稍大，新驴报名要谨慎。

新丁弱弱的问：与古兜山狮子头难度相比，是高是低？

作者: 劲哥 时间: 2013-1-15 23:22

剑胆琴心发表于 2013-1-15 15:20
周6去做什么坏事了

到鹤山行行.

作者: 剑胆琴心 时间: 2013-1-16 08:18

风沙发表于 2013-1-15 22:41
元旦时跟人走过这条线，比较辛苦，上次也是十点上，下山已六点，走的比较快。下山后，出来的路边有间猪肚鸡 ...

这一次继续啦，带我去吃猪肚鸡

作者: 利民 时间: 2013-1-16 08:22

风沙发表于 2013-1-15 22:41
元旦时跟人走过这条线，比较辛苦，上次也是十点上，下山已六点，走的比较快。下山后，出来的路边有间猪肚鸡 ...

无这么长啊，你在那里出发的？

作者: 利民 时间: 2013-1-16 08:23

细眼仔发表于 2013-1-15 22:43
新丁弱弱的问：与古兜山狮子头难度相比，是高是低？

难度相比，古兜山狮子头高。

作者: 利民 时间: 2013-1-16 08:23

劲哥发表于 2013-1-15 23:22
到鹤山行行.

劲哥：好野。

作者: 杰佬 时间: 2013-1-16 09:19

风雨同路发表于 2013-1-15 21:15
70度角下，70度角上。。。。应该系甘解。。。

木木真聪明！！

作者: 风雨同路 时间: 2013-1-16 12:28

我有亲身体验过呢条路线了嘛。

作者: 英超傻大侠2 时间: 2013-1-16 16:39
下山后，出来的路边有间猪肚鸡，价钱便宜，味道好，值得试一试

到时有无人吹鸡呢

作者: 偷心猫 时间: 2013-1-16 16:50

英超傻大侠2 发表于 2013-1-16 16:39
下山后，出来的路边有间猪肚鸡，价钱便宜，味道好，值得试一试到时有无人吹鸡呢

作者: 零下5度 时间: 2013-1-16 17:31
you kong zi dong chu xian

作者: 嫦娥 时间: 2013-1-16 20:56
没空，精神支持。

作者: 荣叔 时间: 2013-1-17 13:01
好路线难度大怕死

作者: 小吉 时间: 2013-1-17 14:49

荣叔发表于 2013-1-17 13:01
好路线难度大怕死

你只荣叔真是的.

有几难度大S都S完全程啦

作者: 文记 时间: 2013-1-17 21:46

零下5度发表于 2013-1-16 17:31
you kong zi dong chu xian

支持

作者: 悠风 时间: 2013-1-18 10:33
呢条路线好靓的，不过难度稍大，

作者: 天天向上 时间: 2013-1-18 20:02
才13人报名，能成行吗？？？？？？？

作者: 利民 时间: 2013-1-18 21:05

天天向上发表于 2013-1-18 20:02
才13人报名，能成行吗？？？？？？？

能成行,边个话吾成行。

作者: 嫦娥 时间: 2013-1-18 22:02
全部都是精英，相信你们一定好快走完。

作者: 天天向上 时间: 2013-1-18 22:05

利民发表于 2013-1-18 21:05
能成行,边个话吾成行。

13个人去，没人分摊的车费也是25元吗？

作者: 利民 时间: 2013-1-19 08:26

天天向上发表于 2013-1-18 22:05
13个人去，没人分摊的车费也是25元吗？

不是分摊车费的，你来就是收25元，你到无报名。

作者: 杰哥 时间: 2013-1-19 09:01

作者: 悠风 时间: 2013-1-19 16:50

作者: 天天向上 时间: 2013-1-19 17:19
明天好天气，老婆也要一起去爬山，还有位吗？

作者: 利民 时间: 2013-1-19 17:31

天天向上发表于 2013-1-19 17:19
明天好天气，老婆也要一起去爬山，还有位吗？

有啊，来啦。

作者: 利民 时间: 2013-1-19 17:33
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作者: 天天向上 时间: 2013-1-19 18:39

利民发表于 2013-1-19 17:31
有啊，来啦。

好的，一起去行山！！！！！！！！

作者: 利民 时间: 2013-1-21 10:26

珠海普陀寺—中山古鹤穿越财务报告：

1.收入

20个会员×25.00=500.00

6个非会员×30.00=180.00

晚餐A饭剩余 15.00

合计： 695.00

2.支出

租车: 550.00

3.余额

695.00－550.00=145.00

余145.00入斗门户外网站基金

在此多谢参加活动的会员和驴友

作者: 劲哥 时间: 2013-1-28 23:41

利民发表于 2013-1-21 10:26
珠海普陀寺—中山古鹤穿越财务报告：1.收入20个会员×25.00=500.006个非会员×30.00=180.00晚餐A饭剩余 ...

数目好均真,会长辛苦了.

作者: z秋雨 时间: 2013-2-1 23:33

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)