珠海市斗门区登山协会

标题: [改期间]2012年1月29日新春行大运,双登黄杨山 [打印本页]

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作者: 冷溪水    时间: 2011-12-19 10:21
标题: [改期间]2012年1月29日新春行大运,双登黄杨山
因为天气寒冷加上下雨，活动日期更改为1月29号年初七，请大家互相通知！

【活动时间】：2012年1月29年初七
【约 伴 人】：冷溪水
【领　　队】：水水 13823013238   
【活动人数】：20人
【报名方式】：网上跟帖 电话报名（需要确认）  
【活动线路】：西湾—黄杨山顶—大黄杨-再次登顶-西湾
【费用预算】：车费自己负责,无其他费用（请自备零钱座车）
【集合时间】：2012年1月29日上午9:00（准时出发）
【集合地点】：西湾小学（迟到的请原路返回）
【行程安排】：西湾—黄杨山顶—大黄杨-登顶-西湾，计划安排在大黄杨山溪午餐，路程比较长，带好食物！（约5点下山）有对讲机请带上，体力不行的大黄杨撤退下山！

    特别提醒：强度较大，不太适合新手参加

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山权、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
【食    品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西  （特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
【药    品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品领队这边都会带上的了。
【爬山纪律】：1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

4 、风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。
【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、 在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
八、两人同行"安全制度， 在穿越或登山或其它户外活动进行    其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴   同行，不得个人单独行走
九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人
开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离， 中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：
1. 摔伤,扭伤,骨折,   2. 落石,滑落,坠崖   3. 饥饿,寒冷  4. 高温中暑   5. 山体滑坡  6. 山洪暴发   7. 溺水事故   8. 交通事故   9. 山野火灾  10. 动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

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作者: 利民    时间: 2011-12-19 10:35
沙发

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作者: 冷溪水    时间: 2011-12-19 10:38
快哦！

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作者: 杰佬    时间: 2011-12-19 10:50
新年快乐！！！！

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作者: 冷溪水    时间: 2011-12-19 10:55
恭喜发财！

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作者: 婆婆    时间: 2011-12-19 12:34
好野，有利事逗

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作者: 大大    时间: 2011-12-19 13:26

婆婆 发表于 2011-12-19 12:34
好野，有利事逗

去年双行完，记得红姑比水哥用棍赶上山。婆婆你来吗？今年多了姑红一封！

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作者: 风雨同路    时间: 2011-12-19 14:19
哇。。。逗利是

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作者: 东东    时间: 2011-12-19 15:35
有心没力,陪老婆回外家

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作者: 零下5度    时间: 2011-12-19 16:14
恭喜发财！有利是豆，

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作者: 美姐    时间: 2011-12-19 16:19
{:5_125:又无空了。恭喜发财

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作者: 美姐    时间: 2011-12-19 16:20
嘻嘻

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作者: 雨后阳光    时间: 2011-12-19 19:57
哇，好耶，看看今年去逗利是都好哦

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作者: 文记    时间: 2011-12-19 21:58
恭喜发财

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作者: (飘)    时间: 2011-12-20 11:44
睇吊钟花

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作者: 嫦娥    时间: 2011-12-20 22:25
有空一定去派利是，各位靓仔靓女早点到啦，先到先得啊。

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作者: 花花物语    时间: 2011-12-21 10:02


特别提醒：强度较大，不太适合新手参加

我是新人。。。不适合参加。。。

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作者: 牛仔强    时间: 2011-12-21 10:21
有利是逗，点少得了我呀

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作者: 东东    时间: 2011-12-21 10:21

花花物语 发表于 2011-12-21 10:02
特别提醒：强度较大，不太适合新手参加

我是新人。。。不适合参加。。。

花花,你那里新啊  

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作者: 小军    时间: 2011-12-21 18:51
要去拜年，无机会去

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作者: 文记    时间: 2011-12-22 07:18
考虑中........

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作者: 文记    时间: 2011-12-23 22:29
确定报名，新年双登行大运

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作者: 开心    时间: 2011-12-23 23:39
我又去，要多的已婚人士去，我要收利是

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作者: 冷溪水    时间: 2011-12-23 23:55

文记 发表于 2011-12-23 22:29
确定报名，新年双登行大运

谢谢支持！

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作者: 文记    时间: 2011-12-24 08:14

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作者: 小雪    时间: 2011-12-24 18:15
水伯拜利事,去登山ㅅ人有的收,

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作者: 小燕子    时间: 2011-12-25 22:26
水伯我是新人，可以参加吗？记得派利是比我呀

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作者: 维记    时间: 2011-12-26 13:55
支持

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作者: 杰佬    时间: 2011-12-26 14:16
支持！！！！！

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作者: 小燕子    时间: 2011-12-26 16:38

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作者: 冷溪水    时间: 2011-12-27 11:43
欢迎大家参加，已婚的记得带利事哦！未结婚的带个大点的背包来装利事啦！

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作者: 东东    时间: 2011-12-27 11:58

冷溪水 发表于 2011-12-27 11:43
欢迎大家参加，已婚的记得带利事哦！未结婚的带个大点的背包来装利事啦！

    赞成,,,,,,,,

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作者: 彤彤    时间: 2011-12-27 17:00

冷溪水 发表于 2011-12-27 11:43
欢迎大家参加，已婚的记得带利事哦！未结婚的带个大点的背包来装利事啦！

嗯，嗯，，甘我背去黄山时的80L的背包去，，，

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作者: 昨夜星晨    时间: 2011-12-27 22:59
水水派利是，人人有份，行过路过千期无错过哦

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作者: 文记    时间: 2011-12-28 06:59

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作者: 蓝舟    时间: 2011-12-28 13:03
新年快乐!

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作者: 冷溪水    时间: 2011-12-28 14:53
恭喜发财！

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作者: 文记    时间: 2011-12-29 18:57
恭喜发财！

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作者: 花花物语    时间: 2011-12-30 17:23
是哦，有利是收哦。。。

我都要～～～～

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作者: 果果    时间: 2011-12-30 20:29
过年要回家，大家新年快乐，恭喜发财

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作者: 果果    时间: 2011-12-30 20:32

冷溪水 发表于 2011-12-27 11:43
欢迎大家参加，已婚的记得带利事哦！未结婚的带个大点的背包来装利事啦！

回来有没有得补发的？

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作者: 冷溪水    时间: 2011-12-31 11:46
无

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作者: 婆仔    时间: 2012-1-3 17:42
想去，不过未知到时会吾会有无其他事情更改计划～～～～

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作者: 木瓜    时间: 2012-1-4 22:06
唉，今年头头没办法与大家一起登山咯，我春节要去河南。

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作者: 答案    时间: 2012-1-5 15:12

冷溪水 发表于 2011-12-27 11:43
欢迎大家参加，已婚的记得带利事哦！未结婚的带个大点的背包来装利事啦！

水哥哥.....到时我又去,,,,,哈哈.....有利是逗...

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作者: 冷溪水    时间: 2012-1-5 16:14

答案 发表于 2012-1-5 15:12
水哥哥.....到时我又去,,,,,哈哈.....有利是逗...

好啊，欢迎参加！

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作者: 文记    时间: 2012-1-5 21:54
恭喜发财！

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作者: 大彭    时间: 2012-1-6 16:18
新年快乐！

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作者: 大彭    时间: 2012-1-6 16:19
九点前能赶到西湾的话就跟上，好想认识斗门的朋友

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作者: 文记    时间: 2012-1-8 08:00
新年快乐！

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作者: 红顶鹤/mg    时间: 2012-1-10 16:29

木瓜 发表于 2012-1-4 22:06
唉，今年头头没办法与大家一起登山咯，我春节要去河南。

去河南?睇来好事近了喔...

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作者: 文记    时间: 2012-1-10 21:54

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作者: 文记    时间: 2012-1-13 08:01

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作者: 大山    时间: 2012-1-15 14:01
水水，到时可能自动现身。

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作者: 大山    时间: 2012-1-15 14:04
还要睇姨妈姑姐，才能确定有没有胸。

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作者: 大山    时间: 2012-1-15 14:05

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作者: 卓同学    时间: 2012-1-15 21:53
不如我去山脚送你地啦

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作者: Y.Y    时间: 2012-1-15 23:42
我呛定D一蚊的了,但利是封都两毫纸一个!不如比一文你好嘛!!

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作者: 开心    时间: 2012-1-16 11:36
标题: RE: 2012年1月25日新春行大运,初三双登黄杨山

Y.Y 发表于 2012-1-15 23:42
我呛定D一蚊的了,但利是封都两毫纸一个!不如比一文你好嘛!!

算屎草………

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作者: 冷溪水    时间: 2012-1-16 16:51

卓同学 发表于 2012-1-15 21:53
不如我去山脚送你地啦

好啊！来啦！

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作者: 冷溪水    时间: 2012-1-16 16:52

大山 发表于 2012-1-15 14:01
水水，到时可能自动现身。

欢迎大山！

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作者: 文记    时间: 2012-1-17 12:33
恭喜发财！恭喜发财！

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作者: 零燕    时间: 2012-1-17 16:26
天气好一定出现

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作者: 冷溪水    时间: 2012-1-20 09:20
上！

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作者: 小雪    时间: 2012-1-22 11:44
大家新年，初三登上黄杨山顶，水哥派利是，见者有份，哈。哈。

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作者: 大山    时间: 2012-1-22 14:43
赞成!

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作者: 文记    时间: 2012-1-22 17:47

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作者: 嫦娥    时间: 2012-1-23 19:32
会下雨吗？怕冷吗？如果不下雨我和庆哥都会去。

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作者: 冷溪水    时间: 2012-1-24 22:06
因为天气寒冷加上下雨，活动日期更改为1月29号年初七，请大家互相通知！

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作者: 冷溪水    时间: 2012-1-26 16:42
生日快乐！

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作者: 大大    时间: 2012-1-28 01:22

卓同学 发表于 2012-1-15 21:53
不如我去山脚送你地啦

同学志在。。。。。
利
是

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作者: 富哥仔    时间: 2012-1-28 21:25

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作者: 冷溪水    时间: 2012-1-30 09:12
天气好，山上好多吊钟花哦！

可是吃饱了大家都不愿双登，真可恶！

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欢迎光临 珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)

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