珠海市斗门区登山协会

标题: 2012年9月9登台山北峰山一天 [打印本页]

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作者: 斗门登协    时间: 2012-9-4 08:50
标题: 2012年9月9登台山北峰山一天
北峰山大家听得多啦，有不少朋友还去过漂流，登顶你有无去过呢？

【活动发起】: 斗门区登山协会  斗门区户外运动协会
【特邀领队】: 隔山玩水
【  领   队  】:  利民 13902873121  冷溪水13823013238
【活动线路】：井岸-台山
【行程安排】日期:2012年9月9日一天
         当天早上斗门休闲广场边(百草堂门口)7：30集合准时出发(特别声明过时不候)。大概10：00点到达山脚，在山顶午餐。全程大概须要7-8个小时左右请带饮用水、午餐！可以带上新鲜的食物、啤酒等FB物资。晚上在台山统一安排晚餐后回程，到斗门大概21点左右。
【 活动人数 】：40人。
【 报名方式 】：跟帖报名，电话报名，已交费用为准。(领队保留选择队员的权力），以交钱顺序安排上车.
【 交款地址 】：利文五金店  13902873121
【费         用】: AA制包车,每人费用50元 （不区分大小,余款作为网站经费）晚餐现场AA约30元/人。


以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
装备：
登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
食品：
主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
药品：
防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。
报名确认名单:   
目前人数:
【爬山纪律】
   
1 队形：不准凸出在头驴之前，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。
2 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知
   
3 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
4  风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。
一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。
二、   带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。
三、   休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。
四、   登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
五、   要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。
六、   下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
七、   在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
  【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴
同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
【出行户外安全告知】:
行走户外，你可能遇到如下的风险：
1.摔伤,扭伤,骨折,2.落石,滑落,坠崖3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果

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作者: 斗门登协    时间: 2012-9-4 08:50

2012年9月9登台山北峰山报名名单：
已交钱名单：

1.利民    2.水伯   3.携哥   4.小雪    5.二娟     6.香草  7.冯记  8.小云  9小吉   10.郡主

11.大大  12.阿美  13.大山  14.飘     15.飘1   16燕子  17.快乐  18.如风   19.兰花   20.小玲

21.小兰  22.海林

报名名单：

1.利民    2.水伯    3.大大    4.携哥   5.小雪    6.二娟     7.飘     8.飘1    9.香草    10.阿美
11.阿葵   12.如风  13.小云  14小吉   15小玲  16.郡主  17志锋 18耀华  19周大龙  20.枫之情

21伦哥  22.伍老板  23维记  24.勤哥   25.辉少 26.大山  27.潇洒  28北极  29小兰 30.燕子

31.快乐  32.心悦  33.群群 34.花香常漫  35.冯记  36风云  37.兰花  38.剑胆琴心  39.高跟鞋  40.海林

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作者: 利民    时间: 2012-9-4 08:57
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作者: 开心    时间: 2012-9-4 08:57
板凳

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作者: 杰佬    时间: 2012-9-4 08:58
板凳！！！

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作者: 开心    时间: 2012-9-4 08:58
地板

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作者: 香草    时间: 2012-9-4 09:00
占个位先
报名：携哥、小雪、香草

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作者: 美姐    时间: 2012-9-4 09:02
报名may。。。。

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作者: 权叔Lee    时间: 2012-9-4 09:27
报名：阿葵

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作者: (飘)    时间: 2012-9-4 09:32

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作者: (飘)    时间: 2012-9-4 09:33
隔山玩水

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作者: 如风    时间: 2012-9-4 11:55
如风报名

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作者: 志锋    时间: 2012-9-4 14:56
志锋 耀华 周大龙 小欧 报名4人

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作者: 剑胆琴心    时间: 2012-9-4 15:22
好想报，搵到有人替代我去参加志协新人培训就马上报

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作者: 悠风    时间: 2012-9-4 16:47

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作者: 悠风    时间: 2012-9-4 16:48

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作者: 维记    时间: 2012-9-4 19:40
维记，伦哥，伍老板，勤哥，辉少报名

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作者: 燕子    时间: 2012-9-4 20:01
报名2人! Anny(燕子)+快乐

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作者: 维记    时间: 2012-9-4 20:13
心悦报名

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作者: 大山    时间: 2012-9-4 20:37
报一只位

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作者: 嫦娥    时间: 2012-9-4 21:32
我没空去了，这段时间又是我繁忙的季节。

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作者: 小吉    时间: 2012-9-4 21:35
潇洒、北极加一位美女小兰报名。共三只

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作者: 冷溪水    时间: 2012-9-4 22:47

大山 发表于 2012-9-4 20:37
报一只位

快去交费用啊！最怕你又飞机！

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作者: 花姑子xiang    时间: 2012-9-5 00:05
我支持，可惜没有时间参加！！！！！！

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作者: 幻想天空    时间: 2012-9-5 07:53

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作者: 华兴隆    时间: 2012-9-5 08:41
华兴隆报名

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作者: 听雨    时间: 2012-9-5 09:04

冷溪水 发表于 2012-9-4 22:47
快去交费用啊！最怕你又飞机！

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作者: 黄峻辉    时间: 2012-9-5 09:22

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作者: 剑胆琴心    时间: 2012-9-5 10:16
我报一个候补，先留一个后路

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作者: 小吉    时间: 2012-9-5 11:05

剑胆琴心 发表于 2012-9-5 10:16
我报一个候补，先留一个后路

截住医生的后路.叫他一定要报名.

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作者: 婆婆    时间: 2012-9-5 11:15
晚上甘迟先返到，返到我都无车啦。

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作者: 花花物语    时间: 2012-9-5 11:44
路过。。。及野。。。

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作者: 美姐    时间: 2012-9-5 11:49
标题: RE: 2012年9月9登台山北峰山一天

剑胆琴心 发表于 2012-9-5 10:16
我报一个候补，先留一个后路

医生今次无得候补，快快报左到时做飞机师

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作者: 大山    时间: 2012-9-5 13:14

冷溪水 发表于 2012-9-4 22:47
快去交费用啊！最怕你又飞机！

水伯我要可个最佳飞机司奖

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作者: 兰花    时间: 2012-9-5 14:59
报名：兰花

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作者: ◇白露    时间: 2012-9-5 15:42
先报一个，没空再做飞机

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作者: 剑胆琴心    时间: 2012-9-5 23:04
由后补转为正式报名，得嘛？无法脱身时再做一次飞机师，破坏名誉都系咁讲

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作者: 剑胆琴心    时间: 2012-9-5 23:05
由后补转为正式报名，得嘛？无法脱身时再做一次飞机师，破坏名誉都系咁讲

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作者: ◇白露    时间: 2012-9-6 07:26
取消报名

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作者: 冷溪水    时间: 2012-9-6 17:13
UP

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作者: 利民    时间: 2012-9-6 17:30
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作者: 大山    时间: 2012-9-6 19:26

利民 发表于 2012-9-6 17:30

好天气

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作者: 大山    时间: 2012-9-6 19:28

婆婆 发表于 2012-9-5 11:15
晚上甘迟先返到，返到我都无车啦。

行路返去！！！！！！！！！！

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作者: 冷溪水    时间: 2012-9-7 08:13
支持婆婆行路。

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作者: 风云2    时间: 2012-9-7 09:05
风云，报名候补！

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作者: 晴天雨天Amy    时间: 2012-9-7 16:10
無時間。現在的天氣爬山唔怕熱啊!

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作者: 隔山玩水    时间: 2012-9-7 19:37
这二天秋雨不断,愿天公作美!

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作者: 隔山玩水    时间: 2012-9-7 19:51


今次登百峰山的最高峰 --瓶身峰,有台山富士山之称,山顶是台山市电视转播塔,在山顶遥望古兒第一高峰--狮子头,最佳位置,亲临才知道狮子头是是怎样命名的!

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作者: 利民    时间: 2012-9-8 12:47
周日活动截止报名，退出的自行替补啦！！！！！！！

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作者: 美姐    时间: 2012-9-10 19:12

隔山玩水 发表于 2012-9-7 19:51
今次登百峰山的最高峰 --瓶身峰,有台山富士山之称,山顶是台山市电视转播塔,在山顶遥望古兒第一高峰--狮子头 ...

今次可惜大雾了,找个时间上去露营由朝睇到晚都得

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作者: 利民    时间: 2012-9-11 10:31
2012年9月9台山北峰山财务报告
1.收入
车费：40人×50.00=2000.00
餐费：41人×30.00=1230.00
合计：                        3230.00
2.支出
车费：                         1600.00
餐费： 4围×340.00=1360.00
司机午餐：                      35.00
合计：                         2995.00
3.余额
3230.00—2995.00=235.000

余235.00入斗门户外网站基金
在此多谢参加活动会员和驴友

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欢迎光临 珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)

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