珠海市斗门区登山协会

标题: 2021年7月4日中山五桂山曾哥潭 [打印本页]

作者: 利民 时间: 2021-6-29 12:50
标题: 2021年7月4日中山五桂山曾哥潭

2021年7月4日中山五桂山曾哥潭

【活动时间】：2021年7月4日星期日

【召集人】：珠海市斗门区户外运动协会

【领队】：利民13902873121 剑胆琴心13823048128

【活动人数】：21人

【活动路线】：井岸—华兴楼—曾哥潭—回程

【报名方式】：网上报名系统报名确认,按交费用先后顺序安排上车，来回请坐同一座位！退出的朋友请在周五下午5点前退出，之后退出的车费照A.谢谢！

【活动费用】：会员40元，非会员45元，（剩余的全部作为网站经费）

【交款地址】：协会办公室利民13902873121（微信转帐，支付宝转帐）

【集合地点】：休闲广场斗门人家门口

【集合时间】：2021年7月4日8:00集合准时出发，请提前到场集中，迟到请原路返回。

【午餐】：自带午餐

因天气可能会下雨，请带雨具。

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。

【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，

多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

【食品】：2升以上水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，

可先择多带点巧克力水果等东西

【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，（创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带…）。

【爬山纪律】：

1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途抛弃垃圾，自己带走自己的垃圾，提倡环保，保持山上清洁。

4 、山火：为己为人，风高物燥，严防山火，禁止吸烟，任何时间都应小心火种

【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。

二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走

九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：

1.摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发7.溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。

【责任声明】：1.领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动；4.此次为团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动；5. 免责声明："凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务"。

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作者: 利民 时间: 2021-6-29 12:50

2021年7月4日中山五桂山曾哥潭

已交钱名单：

1利民 2剑胆琴心 3一只牛 4风铃 5萍姑娘 6华华 7小雨芳菲 7枫海 9彤彤 10小月月

11大眼 12如风飘扬 13嫦娥 14芬芬 15旋哥 16珠海一员 17春天小子 18东海

作者: 剑胆琴心 时间: 2021-6-29 12:56

剑胆琴心参加活动
剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :1 人

作者: 紫色风铃 时间: 2021-6-29 12:57

紫色风铃参加活动
紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :1 人

作者: 竹马子 时间: 2021-6-29 12:57

竹马子参加活动
竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :1 人

作者: 一只牛 时间: 2021-6-29 12:57

一只牛参加活动
一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :1 人

作者: 华华 时间: 2021-6-29 13:11

华华参加活动
华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :5 人

作者: 春天小子 时间: 2021-6-29 13:12

春天小子参加活动
春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :5 人

作者: 芬衣草 时间: 2021-6-29 13:30

芬衣草参加活动
芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :7 人

作者: 枫海 时间: 2021-6-29 13:31

枫海参加活动
枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :8 人

作者: 萍姑娘 时间: 2021-6-29 14:36

萍姑娘参加活动
萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :9 人

作者: 小雨芳菲 时间: 2021-6-29 15:14

小雨芳菲参加活动
小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :10 人

作者: 彤彤 时间: 2021-6-29 15:18

彤彤参加活动
彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :10 人

作者: 爱徒步的小月月 时间: 2021-6-29 15:56

爱徒步的小月月参加活动

带朋友:1人爱徒步的小月月 (1) 人, 彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :12 人

作者: 爱徒步的小月月 时间: 2021-6-29 16:03

爱徒步的小月月退出活动

已参加人数 :12 人

作者: 爱徒步的小月月 时间: 2021-6-29 16:03

爱徒步的小月月参加活动
爱徒步的小月月 , 彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :12 人

作者: 如风飘扬 时间: 2021-6-29 19:31

如风飘扬参加活动
如风飘扬 , 爱徒步的小月月 , 彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :13 人

作者: 大眼 时间: 2021-6-30 07:18

大眼参加活动
大眼 , 如风飘扬 , 爱徒步的小月月 , 彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :14 人

作者: 嫦娥 时间: 2021-6-30 10:03

嫦娥参加活动
嫦娥 , 大眼 , 如风飘扬 , 爱徒步的小月月 , 彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :15 人

作者: 芬芬 时间: 2021-6-30 10:08

芬芬参加活动
芬芬 , 嫦娥 , 大眼 , 如风飘扬 , 爱徒步的小月月 , 彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :16 人

作者: 旋哥 时间: 2021-6-30 10:45

旋哥参加活动
旋哥 , 芬芬 , 嫦娥 , 大眼 , 如风飘扬 , 爱徒步的小月月 , 彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :17 人

作者: 珠海一员 时间: 2021-6-30 11:53

珠海一员参加活动
珠海一员 , 旋哥 , 芬芬 , 嫦娥 , 大眼 , 如风飘扬 , 爱徒步的小月月 , 彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :18 人

作者: 开心果 时间: 2021-6-30 12:35

开心果参加活动
开心果 , 珠海一员 , 旋哥 , 芬芬 , 嫦娥 , 大眼 , 如风飘扬 , 爱徒步的小月月 , 彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :19 人

作者: 东海 时间: 2021-6-30 20:36

东海参加活动
东海 , 开心果 , 珠海一员 , 旋哥 , 芬芬 , 嫦娥 , 大眼 , 如风飘扬 , 爱徒步的小月月 , 彤彤 , 小雨芳菲 , 萍姑娘 , 枫海 , 芬衣草 , 春天小子 , 华华 , 一只牛 , 竹马子 , 紫色风铃 , 剑胆琴心 , 利民 ,

已参加人数 :20 人

作者: 竹马子 时间: 2021-7-2 12:47

竹马子退出活动

已参加人数 :18 人

作者: 利民 时间: 2021-7-5 11:29
2021年7月4日中山五桂山曾哥潭财务报告：
1.收入：
17人×40.00 =680.00
1人×45.00 =  45.00
合计：    725.00
2.支出
车费： 645.00
领队2人：  80.00
合计：    725.00
余额：
725.00-725.00=0
在此多谢参加活动各位会员和驴友

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)