珠海市斗门区登山协会

标题: 2017年4月20~21日台山浪琴谷露营 [打印本页]

作者: 美姐 时间: 2017-4-15 17:09
标题: 2017年4月20~21日台山浪琴谷露营
本帖最后由美姐于 2017-4-16 09:21 编辑

2017年4月20-21日自驾车台山浪琴谷露营活动

【召集人】：珠海市斗门区户外运动协会

【领队】:美姐电话13702642880 短号672880

携哥 13824175237

【报名方式】：网上报名系统报名，（报名需要确认）报名时请在帖上留电话联系。有车报名优先，征用车4台。

【活动人数】：21人

【活动线路】：井岸-台山

【活动时间】： 2017年4月20-21日两天

【集中时间】：2017年4月20日，上午8：45分集中，9:00出发

【集合地点】：协会办公室。

【行程安排】：协会办公室集中到达台山先游览东平及大澳渔村，午餐后浪琴谷安营扎寨！时间尚早潮水适合可以挖下沙白，可以自由活动爬山看海享受大自然。18：00点开炉煮饭冲茶，晚上饮酒数星星聊人生，训到自然醒，早餐后可以观看潮起潮落，午餐后收拾行襄回程活动结束！本活动如遇大雨可能会取消，出发前请留意本帖安排。本帖时间用于参考，具体时间行程领队按实际情况安排，参加者必须服从安排。

【交款地址】：营地费用：30元，网站维护费用：10元，车费：各A各车，统一采购食品物资，现场交费用AA
自带饮用水、食物和露营装备、第二天简单午餐AA后回程活动结束。春季露营天气有点寒冷带件厚衣服
重要提醒：酒水个人喜好自带。意外保险自行购买，活动为AA约伴。
装备：露营装备、登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。食品：主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）药品：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。
【爬山纪律】：

1队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

4风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。

一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

【安全制度】

一、“二人同行”安全制度：

"两人同行"安全制度：

在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】:

行走户外，你可能遇到如下的风险：

1.摔伤,扭伤,骨折,2.落石,滑落,坠崖3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

作者: 美姐 时间: 2017-4-15 17:10

美姐参加活动
美姐 ,

已参加人数 :1 人

作者: 远离尘嚣 时间: 2017-4-15 17:15

远离尘嚣参加活动
远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :1 人

作者: 肥婆杀手 时间: 2017-4-15 17:16

肥婆杀手参加活动
肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :2 人

作者: 肥婆杀手 时间: 2017-4-15 17:17

肥婆杀手参加活动
肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :2 人

作者: 大飞 时间: 2017-4-15 17:17

大飞参加活动

带朋友:3人大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :2 人

作者: 忘忧草 时间: 2017-4-15 17:20

忘忧草参加活动
忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :7 人

作者: 冰淇淋 时间: 2017-4-15 17:22

冰淇淋参加活动
冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :8 人

作者: 肥佬周 时间: 2017-4-15 17:24

肥佬周参加活动
肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :8 人

作者: 堂堂 时间: 2017-4-15 17:24

堂堂参加活动
堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :8 人

作者: 肥佬周 时间: 2017-4-15 17:25

肥佬周参加活动
堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :8 人

作者: 肥佬周 时间: 2017-4-15 17:26

肥佬周参加活动
堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :8 人

作者: 珠姨 时间: 2017-4-15 17:29

珠姨参加活动
珠姨 , 堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :8 人

作者: 邂逅 时间: 2017-4-15 17:41

邂逅参加活动
邂逅 , 珠姨 , 堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :12 人

作者: 牛魔王 时间: 2017-4-15 18:14

牛魔王参加活动
牛魔王 , 邂逅 , 珠姨 , 堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :13 人

作者: 法强 时间: 2017-4-15 18:16

法强参加活动
法强 , 牛魔王 , 邂逅 , 珠姨 , 堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :13 人

作者: 莫哥 时间: 2017-4-15 18:39

莫哥参加活动
莫哥 , 法强 , 牛魔王 , 邂逅 , 珠姨 , 堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :15 人

作者: 火狼 时间: 2017-4-15 18:43

火狼参加活动
火狼 , 莫哥 , 法强 , 牛魔王 , 邂逅 , 珠姨 , 堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :15 人

作者: 小雪 时间: 2017-4-15 18:47

小雪参加活动
小雪 , 火狼 , 莫哥 , 法强 , 牛魔王 , 邂逅 , 珠姨 , 堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :15 人

作者: 携哥 时间: 2017-4-15 18:50

携哥参加活动
携哥 , 小雪 , 火狼 , 莫哥 , 法强 , 牛魔王 , 邂逅 , 珠姨 , 堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :18 人

作者: 如风 时间: 2017-4-15 19:09

如风参加活动
如风 , 携哥 , 小雪 , 火狼 , 莫哥 , 法强 , 牛魔王 , 邂逅 , 珠姨 , 堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :19 人

作者: 烄熥燈 时间: 2017-4-15 19:10

烄熥燈参加活动
烄熥燈 , 如风 , 携哥 , 小雪 , 火狼 , 莫哥 , 法强 , 牛魔王 , 邂逅 , 珠姨 , 堂堂 , 肥佬周 , 冰淇淋 , 忘忧草 , 大飞 (3) 人, 肥婆杀手 , 远离尘嚣 , 美姐 ,

已参加人数 :19 人

作者: 逸枫 时间: 2017-4-16 21:48
严重郁闷!刚看到，已满。拟报名，排队中。

作者: 东旭 时间: 2017-4-17 15:43

远离尘嚣发表于 2017-4-15 17:15
远离尘嚣参加活动
远离尘嚣 , 美姐 ,

爽！好爽！！爽歪歪！！！

作者: 四叶草☆ 时间: 2017-4-19 23:05
活动很好，时间不合！

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)