珠海市斗门区登山协会

标题: 2020年9月25-26日独轮车培训 [打印本页]
作者: 利民    时间: 2017-1-12 14:55
标题: 2020年9月25-26日独轮车培训
2020年9月25-26日独轮车培训
【召 集 人】：斗门区户外运动协会
【领　　队】：利民13902873121 红日
【报名方式】：网上报名系统报名确认
【 学 费 】：免费
【培训时间】：逢星期五，星期六 晚上7：30—9：30分两个小时
【集合地点】：国税对面西堤处
【培训目标】：能独立上车，放手独立骑行３０米为识骑
【学员要求】：自带２０寸轮子的独轮车，便于学习。
【温馨提示】：学独轮车有危险，请自行购买保险。
    独轮车是一项新兴的运动项目，它集运动 、健身 、娱乐于一体，世界上许多发达国家的学生普遍会骑独轮车。独轮车运动被医学界称为“益智运动”，通过全身肌肉运动，使身体处于活跃轻松的状态，因时刻需保持平衡故促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。骑行独轮车可以塑造优美体形，未成年人长期骑行可比同龄孩子增高5～10厘米。有效控制体重，制止肥胖。独轮车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，它丰富了人们的生活，对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。独轮车简单易学，老少皆宜，一般二十几个学时就可掌握，不需要专用场地，无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用，它的可骑性几乎是全天候的。长期骑独轮车可以锻炼平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、肢、脚、腕能得到全面锻炼，增强身体灵活性、技巧性。这些明显有益于青少年健康成长的好处，不仅已被青少年朋友追捧，更是深受广大家长的喜爱。[attach]130328[/attach][attach]130329[/attach][attach]130330[/attach][attach]130331[/attach][attach]130332[/attach][attach]130333[/attach][attach]130335[/attach][attach]132414[/attach][attach]132415[/attach][attach]132416[/attach]

作者: 利民    时间: 2017-1-12 15:02
[attach]147264[/attach][attach]147265[/attach][attach]147266[/attach][attach]147267[/attach][attach]147268[/attach][attach]147269[/attach][attach]147270[/attach][attach]147271[/attach][attach]147272[/attach][attach]147273[/attach][attach]147274[/attach]
作者: 红日    时间: 2017-1-12 16:04
[attach]130369[/attach]][attach]131513[/attach][attach]131518[/attach]
作者: 利民    时间: 2017-1-12 17:20
[attach]130336[/attach]
作者: 野猪林    时间: 2017-1-12 19:07
[attach]131659[/attach][attach]131658[/attach]
作者: 肥佬    时间: 2017-1-12 19:15
[attach]131898[/attach][attach]131897[/attach]
作者: 百分之一    时间: 2017-1-13 15:32
[attach]132016[/attach]
作者: 凌波    时间: 2017-1-13 17:33
[attach]132173[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:35
本帖最后由 偷心猫 于 2017-8-24 15:20 编辑

[attach]132319[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]132320[/attach][attach]132321[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]132652[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]132740[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]132759[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]132761[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]132774[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]133078[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]133088[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]133810[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]133811[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
[attach]134489[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-23 11:30 编辑

[attach]134492[/attach]
作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-8-5 08:44 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-8-24 15:38 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-8-24 15:38 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:12 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:09 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:12 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:12 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:12 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:13 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:13 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:13 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:13 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:14 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:14 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:14 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:36
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:14 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:14 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:15 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:16 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-9-20 21:09 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:16 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:16 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:16 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:16 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:17 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:17 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:17 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:17 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:19 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:20 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:19 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:19 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:19 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:19 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:18 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:18 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:18 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:18 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:20 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37
本帖最后由 偷心猫 于 2017-7-2 22:20 编辑


作者: 偷心猫    时间: 2017-1-14 08:37

偷心猫 参加活动
  偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :6 人
作者: 嘉敏    时间: 2017-1-14 09:13

嘉敏 参加活动
  嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :7 人
作者: 萍姑娘    时间: 2017-1-14 09:27

萍姑娘 参加活动
  萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :8 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:54

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:54

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:54

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:54

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:54

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:54

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:54

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:54

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:54

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:54

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:55

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:55

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:55

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:55

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:56

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:56

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:57

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 甜蜜蜜    时间: 2017-1-14 17:58

甜蜜蜜 参加活动
  甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :9 人
作者: 恒星    时间: 2017-2-10 14:00

恒星 参加活动
  恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :10 人
作者: 珠海超人    时间: 2017-2-13 21:08

珠海超人 参加活动
  珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :11 人
作者: 鱼仔    时间: 2017-3-4 15:36

鱼仔 参加活动
  鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :12 人
作者: 紫色风铃    时间: 2017-3-20 09:50
凑个热闹呗，今次不带轮
风铃报名
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:33

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:33

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人
作者: 彼得    时间: 2017-3-20 13:34

P得 参加活动
  P得 , 鱼仔 , 珠海超人 , 恒星 , 甜蜜蜜 , 萍姑娘 , 嘉敏 , 偷心猫 , 凌波 , 百分之一 , 肥佬 , 野猪林 , 红日 , 利民 ,

已参加人数 :13 人




欢迎光临 珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/) Powered by Discuz! X3.1