珠海市斗门区登山协会

标题: 2015年4月12号赏天露山满山的红杜鹃 [打印本页]

作者: 冷溪水 时间: 2015-3-23 11:19
标题: 2015年4月12号赏天露山满山的红杜鹃

天露山的杜鹃花，不用介绍了吧！大家赶紧报名啊！根据3月22日的照片，4月12日的花是本年度最美，你来参加吗？

【召集 人】：珠海市斗门区登山协会

【领队】：杰老 13923391026 海林 623210 May姐 13702642880 交通灯

【活动线路】：井岸-开平天露山

【行程安排】：日期:2015年4月12日周日

当天早上斗门休闲广场边(魅力四射门口)7：00集合准时出发(特别声明过时不候)。大概10：30到达山脚，行走山路而上。全程大概须要7个小时左右请带饮用水、午餐！路上可能有蚂蝗，大家带上万金油类的药品好点。路上基本没有水源，自己要带好充足的饮用水。大概在下午17:00下到山脚，晚餐计划在开平附近解决，费用现场AA。

【报名方式】：网站系统报名，电话报名。（参加人员必须18岁且曾经参加过本站的活动，报名需要确认！确认后方可交费用。）报名时请在帖上留电话。按交费用先后顺序安排上车，来回请坐同一座位！退出的朋友请在周五12点前退出，之后退出的车费照A.候补报名的人员按照领队（救援队）、会员、非会员顺序安排，谢谢！

【活动人数】：30人，满人后视情况加开一车。

【交款地址】：协会办公室会长电话：13902873121
【费用】:AA制包车,费用会员70元，非会员80元（费用只含车费，其他现场产生费用自理.保险请自行购买）！（安全考虑，不接受小孩、老人家参加）领队和会员优先报名确认！
以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。
装备：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，多一件备换衣服预防湿了之后有得换。
食品：
主食你可以带一些饼干、面包、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，可先择多带点巧克力和水果等东西。（特别提醒，一路上要注意环保，不要随便掉垃圾，准备好自的垃圾袋）
药品：
防晒油、防蚊水、个人的平时用药，一般受伤所须要的药品这边都会带上的了。

【爬山纪律】：

1 队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2 退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3 环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

4 风高物燥，小心山火，请切勿带火种上山，禁止山上吸烟。

一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

【安全制度】

一、“二人同行”安全制度：

"两人同行"安全制度：

在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】:

行走户外，你可能遇到如下的风险：

1.摔伤,扭伤,骨折, 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

作者: 烄熥燈 时间: 2015-3-23 11:21
2015年4月12号赏天露山满山的红杜鹃

已交钱名单：
1海林 2邂逅 3珠姨 4美姐 5交通灯 6虾女 7乡下佬 8太神 9杀人琼 10纪念日
11牛魔王 12务实人生 13竹马子 14冰冰 15星夜 16军 17雪 18枫之情 19华姐 20小磊

作者: 美姐 时间: 2015-3-23 11:22
本帖最后由富哥仔于 2015-3-23 17:15 编辑

may 参加活动

已参加人数 :0 人
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作者: 野猪林 时间: 2015-3-23 11:24

野猪林参加活动

已参加人数 :2 人

作者: 国余 时间: 2015-3-23 11:25

国余参加活动

已参加人数 :2 人

作者: 野猪林 时间: 2015-3-23 11:27

野猪林退出活动

已参加人数 :2 人

作者: 小星星 时间: 2015-3-23 11:28

小星星参加活动

已参加人数 :2 人

作者: 杰哥 时间: 2015-3-23 11:29

杰哥参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :2 人

作者: 野猪林 时间: 2015-3-23 11:30

不好意思，我看错日期

我以为是这个星期天。

作者: 牛牛 时间: 2015-3-23 11:32

牛牛参加活动

已参加人数 :6 人

作者: 虾女 时间: 2015-3-23 11:32

虾女参加活动

已参加人数 :6 人

作者: 海林BI7NMR 时间: 2015-3-23 11:35

海林BI7NMR 参加活动

已参加人数 :6 人

作者: 杰佬 时间: 2015-3-23 11:41

杰佬参加活动

已参加人数 :9 人

作者: 杰佬 时间: 2015-3-23 11:42
去捉牛琪。。。。。

作者: 珠姨 时间: 2015-3-23 12:04

珠姨参加活动

已参加人数 :10 人

作者: 惜缘 时间: 2015-3-23 12:05

惜缘参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :10 人

作者: 乡下佬2 时间: 2015-3-23 12:20

乡下佬2 参加活动

已参加人数 :10 人

作者: 风云2 时间: 2015-3-23 12:23

风云2 参加活动

已参加人数 :10 人

作者: 纪念日 时间: 2015-3-23 12:58

纪念日参加活动

已参加人数 :15 人

作者: 务实人生 时间: 2015-3-23 14:39

务实人生参加活动

已参加人数 :16 人

作者: 静悄悄 时间: 2015-3-23 14:56
静悄悄参加

作者: 静悄悄 时间: 2015-3-23 14:58

静悄悄参加活动

已参加人数 :17 人

作者: 赤云 时间: 2015-3-23 15:01

野猪林发表于 2015-3-23 11:30
不好意思，我看错日期我以为是这个星期天。

你这个星期不报名，好快就报满，无得你报名了

作者: 赤云 时间: 2015-3-23 15:02

赤云参加活动

已参加人数 :17 人

作者: 太神 时间: 2015-3-23 15:17

太神参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :17 人

作者: 逸雪户外 时间: 2015-3-23 15:24
能坚持下来吗？纠结

要不要带多对鞋？

作者: 萤火虫的梦 时间: 2015-3-23 16:08

萤火虫的梦参加活动

带朋友:3人
已参加人数 :17 人

作者: 萤火虫的梦 时间: 2015-3-23 16:18

萤火虫的梦退出活动

已参加人数 :17 人

作者: 明天会更好 时间: 2015-3-23 16:19

明天会更好参加活动

已参加人数 :17 人

作者: 牛魔王 时间: 2015-3-23 16:20

牛魔王参加活动

已参加人数 :17 人

作者: 萤火虫的梦 时间: 2015-3-23 16:22

萤火虫的梦参加活动

带朋友:3人
已参加人数 :17 人

作者: 玛妙莲雾 时间: 2015-3-23 16:42
又系山脚开始爬啊。。。

作者: 小秋 时间: 2015-3-23 16:51

小秋参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :17 人

作者: 野猪林 时间: 2015-3-23 17:01

野猪林参加活动

已参加人数 :29 人

作者: 滔滔 时间: 2015-3-23 17:06

滔滔参加活动

已参加人数 :29 人

作者: 野猪林 时间: 2015-3-23 17:19
水哥，为什么上传的节目个个都那么抢手呢？

作者: 发芽 时间: 2015-3-23 17:28

发芽参加活动

已参加人数 :29 人

作者: 发芽 时间: 2015-3-23 17:33

发芽退出活动

已参加人数 :29 人

作者: 白云飘飘 时间: 2015-3-23 18:18

白云飘飘参加活动

已参加人数 :29 人

作者: 心兑每天 时间: 2015-3-23 18:48

心兑每天参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 嫦娥 时间: 2015-3-23 20:25
好活动，没空参加精神支持

作者: 兰兰 时间: 2015-3-23 21:23

兰兰参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 燕子 时间: 2015-3-23 21:47

Anny 参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 月夜幽昙 时间: 2015-3-23 21:53

月夜幽昙参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 苹果芬 时间: 2015-3-23 23:25

苹果芬参加活动

已参加人数 :29 人

作者: 雁北飞 时间: 2015-3-24 09:00
我们3月22日去过，现在开得很灿烂了。

作者: 芃昵 时间: 2015-3-24 09:27

芃昵参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 玲零 时间: 2015-3-24 09:37

玲零参加活动

已参加人数 :29 人

作者: 瓶子 时间: 2015-3-24 11:09

瓶子参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 天上繁星 时间: 2015-3-24 11:26

天上繁星参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 沙滩浪花 时间: 2015-3-24 11:37

沙滩浪花参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 老柴 时间: 2015-3-24 11:39

老柴参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 正艺 时间: 2015-3-24 11:54

正艺参加活动

已参加人数 :29 人

作者: 晨风 时间: 2015-3-24 14:31

晨风参加活动

已参加人数 :29 人

作者: 晨风 时间: 2015-3-24 14:31

晨风退出活动

已参加人数 :29 人

作者: 晨风 时间: 2015-3-24 14:32

晨风参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :29 人

作者: 晨风 时间: 2015-3-24 14:36
我也去，带上阳光。

作者: 富湾岛 时间: 2015-3-24 14:57

富湾岛参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :55 人

作者: 明月 时间: 2015-3-24 15:41

锦仔参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :57 人

作者: 阿丁 时间: 2015-3-24 17:26

阿丁参加活动

已参加人数 :57 人

作者: 肥婆杀手 时间: 2015-3-24 21:11

肥婆杀手参加活动

已参加人数 :57 人

作者: 燕子 时间: 2015-3-24 22:27
燕子（anny)0107已经报名成功，带1人，可否帮忙增加人数为2人？谢谢~

作者: 芃昵 时间: 2015-3-25 09:02

芃昵退出活动

已参加人数 :55 人

作者: 芃昵 时间: 2015-3-25 09:02

芃昵参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 晴天雨天 时间: 2015-3-25 09:06

amy 参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 海豚 时间: 2015-3-25 09:49

海豚参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 竹马子 时间: 2015-3-25 11:36

马儿快跑参加活动

带朋友:3人
已参加人数 :55 人

作者: 竹马子 时间: 2015-3-25 12:19

马儿快跑退出活动

已参加人数 :55 人

作者: 竹马子 时间: 2015-3-25 12:25

马儿快跑参加活动

带朋友:4人
已参加人数 :55 人

作者: 荣叔 时间: 2015-3-25 12:54

作者: 冷溪水 时间: 2015-3-25 15:13

Anny 发表于 2015-3-24 22:27
燕子（anny)0107已经报名成功，带1人，可否帮忙增加人数为2人？谢谢~

退出后重报吧

作者: 权叔Lee 时间: 2015-3-25 15:42

权叔Lee 参加活动

带朋友:4人
已参加人数 :55 人

作者: 为爱而变乖 时间: 2015-3-25 15:48

为爱而变乖参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 淡定 时间: 2015-3-25 16:14

淡定参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :55 人

作者: 美姐 时间: 2015-3-25 16:34

为爱而变乖发表于 2015-3-25 15:48
为爱而变乖参加活动

已参加人数 :55 人

乖乖好久无活动了

作者: 小芳 时间: 2015-3-25 16:49

小芳参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 小芳 时间: 2015-3-25 16:50

小芳退出活动

已参加人数 :55 人

作者: 四哥仔 时间: 2015-3-25 16:51

四哥仔参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 为爱而变乖 时间: 2015-3-25 18:13

may 发表于 2015-3-25 16:34
乖乖好久无活动了

是啊美姐上班没时间这次有机会一定去

作者: 为爱而变乖 时间: 2015-3-26 07:09

为爱而变乖退出活动

已参加人数 :55 人

作者: 为爱而变乖 时间: 2015-3-26 07:10

为爱而变乖参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 森森爸爸 时间: 2015-3-26 08:23

森森爸爸参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 任驿站 时间: 2015-3-26 09:30

任驿站参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 认真 时间: 2015-3-26 12:49

认真参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 阿林 时间: 2015-3-26 12:52

开开心心参加活动

已参加人数 :55 人

作者: 燕子 时间: 2015-3-26 22:02

冷溪水发表于 2015-3-25 15:13
退出后重报吧

知道，多谢~！

作者: 浪花 时间: 2015-3-27 17:16

浪花参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :55 人

作者: 晨风 时间: 2015-3-27 19:34

晨风退出活动

已参加人数 :53 人

作者: 晨风 时间: 2015-3-27 19:34

晨风参加活动

带朋友:2人
已参加人数 :53 人

作者: 野猪林 时间: 2015-3-28 08:44

野猪林退出活动

已参加人数 :52 人

作者: 为爱而变乖 时间: 2015-3-28 16:25

为爱而变乖退出活动

已参加人数 :52 人

作者: 淡定 时间: 2015-3-28 18:48

淡定退出活动

已参加人数 :52 人

作者: 赤云 时间: 2015-3-28 20:08

赤云退出活动

已参加人数 :51 人

作者: 四哥仔 时间: 2015-3-28 23:22

四哥仔退出活动

已参加人数 :51 人

作者: 红红猪 时间: 2015-3-29 13:06

红红猪参加活动

已参加人数 :51 人

作者: 无名 时间: 2015-3-29 13:09

无名参加活动

已参加人数 :51 人

作者: 淡定 时间: 2015-3-29 21:14
抱歉淡定及朋友退出活动！

作者: 阿丁 时间: 2015-3-30 11:34

阿丁退出活动

已参加人数 :51 人

作者: 小周 时间: 2015-3-30 12:41

小周参加活动

已参加人数 :57 人

作者: 兰兰 时间: 2015-3-30 15:19

兰兰退出活动

已参加人数 :55 人

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)