珠海市斗门区登山协会

标题: 2015年1月25日深圳东西涌海岸线穿越[深圳市] [打印本页]

作者: 利民 时间: 2015-1-17 15:52
标题: 2015年1月25日深圳东西涌海岸线穿越[深圳市]

2015年1月25日深圳东西涌海岸线穿越

东西涌海岸线位于深圳市大鹏湾南澳半岛南，屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌。这里是中国八大海岸风光之一。

【活动时间】：2015年1月25日星期日

【召集人】：斗门区登山协会斗门区户外运动协会

【领　　队】: 杰哥13823044818 冷溪水13823013238 利民13902873121

【活动人数】：45人

【报名方式】：网上报名系统报名确认,因活动车程长，本次活动以交钱先后安排上车

【费用预算】：会员100元非会员110元（剩余的全部作为网站经费）

【交款地址】：协会办公室利民电话：13902873121

【午餐】：自带午餐.

【集合时间】：2015年1月25日6：20集合，6：30出发。

【集合地点】：全球通休闲广场边魅力四射门口（迟到的请原路返回）

【温馨提示】：户外有风险，请自行购保险。

以下是提于参考的，要跟据你的个人而定。

【装备要求】：登山鞋、快干衣、快干裤、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗脸用，

多一件备换衣服预防湿了之后有得换。

【食品】：2升水主食你可以带一些饼干、面包、八宝粥、粽子或香肠等等。零食就跟据你的个人喜欢了，

可先择多带点巧克力水果等东西

【药品】：防晒油、防蚊水、个人的平时用药，（创口贴、十滴水、风油精、正骨水、止血绷带… ）。

【爬山纪律】：

1、队形：不准凸出在头驴之前和落后于尾驴，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。

2、退出：中途若要退出，一定要通知领队或头驴，或委托他人通知

3、环保：请自备垃圾袋，请勿在沿途抛弃垃圾，自己带走自己的垃圾，提倡环保，保持山上清洁。

4 、山火：为己为人，风高物燥，严防山火，禁止吸烟，任何时间都应小心火种

【安全制度】：一、登山前应先要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。

二、带好必须的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

三、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

四、登山时思想要沉着，动作要缓慢，户外旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

五、要尽量少带行李，轻装前进。行路要稳，时刻留神脚下。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

七、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

八、两人同行"安全制度，在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走

九、前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离，中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险：

1.摔伤,扭伤,骨折, 2. 落石,滑落,坠崖 3. 饥饿,寒冷 4. 高温中暑 5. 山体滑坡 6. 山洪暴发7.溺水事故 8. 交通事故 9. 山野火灾 10. 动植物伤害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。【责任声明】：1.领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。3.活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动；4.此次为团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动；5. 免责声明："凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务"。

作者: 利民 时间: 2015-1-17 15:52
2015年1月25日深圳东西涌海岸线穿越
已交钱名单：
1杰哥 2冷溪水 3利民 4小雪 5携哥 6杰佬  7富哥  8奇哥 9菠萝芬  10伦哥
11维记  12荣叔  13笑姐 14旋哥 15乡下佬 16玲珑  17大山 18小月 19兰花 20浅海情深
21无名  22小周  23红红猪 24香草 25劲哥 26白云飘飘

作者: 笑哈哈 时间: 2015-1-17 16:09

笑哈哈参加活动

已参加人数 :1 人

作者: 杰哥 时间: 2015-1-17 16:28

杰哥参加活动

已参加人数 :2 人

作者: 杰佬 时间: 2015-1-17 16:53

杰佬参加活动

已参加人数 :2 人

作者: 兰花 时间: 2015-1-17 18:33

兰花参加活动

已参加人数 :4 人

作者: 兰花 时间: 2015-1-17 18:34

作者: 菠萝芬 时间: 2015-1-17 19:40

关雪莹参加活动

已参加人数 :5 人

作者: 小雪 时间: 2015-1-17 21:26

小雪参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :5 人

作者: 红姐 时间: 2015-1-17 21:48

郑丽红参加活动

已参加人数 :5 人

作者: 大山 时间: 2015-1-17 21:52

大山参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :5 人

作者: 太神 时间: 2015-1-18 08:10

太神参加活动

带朋友:3人
已参加人数 :11 人

作者: 黑雄 时间: 2015-1-18 08:32

黑雄参加活动

已参加人数 :11 人

作者: 玛妙莲雾 时间: 2015-1-18 08:48

玛妙莲雾参加活动

已参加人数 :11 人

作者: 黑雄 时间: 2015-1-18 08:56

黑雄退出活动

已参加人数 :11 人

作者: 黑雄 时间: 2015-1-18 08:56

黑雄参加活动

已参加人数 :11 人

作者: 乡下佬2 时间: 2015-1-18 11:35

乡下佬2 参加活动

已参加人数 :17 人

作者: 阳光明媚NO.1 时间: 2015-1-18 11:36

阳光明媚NO.1 参加活动

已参加人数 :17 人

作者: 小周 时间: 2015-1-18 12:42

小周参加活动

已参加人数 :17 人

作者: 劲哥 时间: 2015-1-18 14:25

劲哥参加活动

已参加人数 :20 人

作者: 无名 时间: 2015-1-18 16:25

无名参加活动

已参加人数 :21 人

作者: 富哥仔 时间: 2015-1-18 17:56

富哥仔参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :21 人

作者: 伦哥 时间: 2015-1-18 21:10

梁振倫参加活动

已参加人数 :24 人

作者: 发芽 时间: 2015-1-18 21:39

发芽参加活动

已参加人数 :25 人

作者: 邓兰香 时间: 2015-1-18 22:03

邓兰香参加活动

已参加人数 :25 人

作者: 肥婆杀手 时间: 2015-1-18 22:30

肥婆杀手参加活动

已参加人数 :25 人

作者: 美姐 时间: 2015-1-19 09:38
好活动，精支

作者: 肥婆杀手 时间: 2015-1-19 09:56

肥婆杀手退出活动

已参加人数 :27 人

作者: 肥婆杀手 时间: 2015-1-19 09:57

肥婆杀手参加活动

带朋友:2人
已参加人数 :27 人

作者: 维记 时间: 2015-1-19 11:32

金海星参加活动

已参加人数 :30 人

作者: 大大 时间: 2015-1-19 13:21

大大参加活动

已参加人数 :31 人

作者: 如舍得意 时间: 2015-1-19 14:31

如舍得意参加活动

已参加人数 :32 人

作者: 剑胆琴心 时间: 2015-1-19 14:59

剑胆琴心参加活动

已参加人数 :32 人

作者: 太神 时间: 2015-1-19 15:33

太神退出活动

已参加人数 :30 人

作者: 冷溪水 时间: 2015-1-19 15:55

冷溪水参加活动

已参加人数 :30 人

作者: 荣叔 时间: 2015-1-19 15:58

荣叔参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :30 人

作者: 阿Q 时间: 2015-1-19 16:56

阿Q 参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :33 人

作者: 阿葵 时间: 2015-1-19 20:08

阿葵参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :35 人

作者: 如风 时间: 2015-1-19 20:51

如风参加活动

已参加人数 :37 人

作者: 如风 时间: 2015-1-19 20:57

如风退出活动

已参加人数 :37 人

作者: 如风 时间: 2015-1-19 20:59

如风参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :37 人

作者: 玛妙莲雾 时间: 2015-1-19 21:17
会长，记得带份退休申请表过来比我填。。。

作者: 红红猪 时间: 2015-1-19 22:40

红红猪参加活动

已参加人数 :39 人

作者: 你若安好 时间: 2015-1-20 09:08

你若安好参加活动

已参加人数 :40 人

作者: 风云2 时间: 2015-1-20 09:15

风云2 参加活动

已参加人数 :41 人

作者: 你若安好 时间: 2015-1-20 09:18

你若安好退出活动

已参加人数 :42 人

作者: 你若安好 时间: 2015-1-20 09:19

你若安好参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :42 人

作者: 风中等你 时间: 2015-1-20 09:45
这个活动难度大吗？很久没参加了，不知道能不能完成。

作者: 利民 时间: 2015-1-20 10:02

风中等你发表于 2015-1-20 09:45
这个活动难度大吗？很久没参加了，不知道能不能完成。

是海岸线穿越的。

作者: 风中等你 时间: 2015-1-20 10:02

风中等你参加活动

已参加人数 :44 人

作者: 风中等你 时间: 2015-1-20 10:04
能不能再增加1个名额啊，猫猫也想去

作者: 利民 时间: 2015-1-20 11:02

风中等你发表于 2015-1-20 10:04
能不能再增加1个名额啊，猫猫也想去

已经增加2个

作者: 风中等你 时间: 2015-1-20 13:11
意思是我们两个都报上了？

作者: 猫猫 时间: 2015-1-20 13:42

cat 参加活动

已参加人数 :45 人

作者: 利民 时间: 2015-1-20 13:43

风中等你发表于 2015-1-20 13:11
意思是我们两个都报上了？

还有2个名额啊。

作者: 猫猫 时间: 2015-1-20 14:15
cat已经报名了，正等待审核。

作者: 风中等你 时间: 2015-1-20 14:29
请问会长，能不能上车交钱，找不到协会办公室

作者: 利民 时间: 2015-1-20 14:46

风中等你发表于 2015-1-20 14:29
请问会长，能不能上车交钱，找不到协会办公室

可以

作者: 猫猫 时间: 2015-1-20 14:59

利民发表于 2015-1-20 14:46
可以

cat与风中等你一起上车时交费。谢谢了。

作者: 赤云 时间: 2015-1-20 15:02

赤云参加活动

已参加人数 :46 人

作者: 阿葵 时间: 2015-1-20 16:36

阿葵退出活动

已参加人数 :45 人

作者: 阿葵 时间: 2015-1-20 16:40
本帖最后由阿葵于 2015-1-20 17:01 编辑

25号早上有事办吾可以参加长线路了,真可惜.期待下次参以.

加1退出活动

作者: 芃昵 时间: 2015-1-20 17:38

芃昵参加活动

已参加人数 :45 人

作者: 罗瘦纸 时间: 2015-1-20 20:09

罗瘦纸参加活动

已参加人数 :46 人

作者: 大山 时间: 2015-1-20 20:51
好活动

作者: 白云飘飘 时间: 2015-1-20 22:03

白云飘飘参加活动

已参加人数 :46 人

作者: 白云飘飘 时间: 2015-1-20 22:04

白云飘飘参加活动

已参加人数 :46 人

作者: 白云飘飘 时间: 2015-1-20 22:07

白云飘飘参加活动

已参加人数 :46 人

作者: 静悄悄 时间: 2015-1-20 22:12
静悄悄参加活动

作者: 静悄悄 时间: 2015-1-20 22:18

静悄悄参加活动

已参加人数 :46 人

作者: 如风 时间: 2015-1-21 12:23

如风退出活动

已参加人数 :45 人

作者: 芃昵 时间: 2015-1-21 13:17

芃昵退出活动

已参加人数 :44 人

作者: 邓兰香 时间: 2015-1-21 14:02

邓兰香退出活动

已参加人数 :43 人

作者: 玲珑 时间: 2015-1-21 15:11

玲珑参加活动

已参加人数 :45 人

作者: 浅海情深 时间: 2015-1-21 16:40

浅海情深参加活动

已参加人数 :46 人

作者: 大大 时间: 2015-1-21 22:36

大大退出活动

已参加人数 :46 人

作者: 香草 时间: 2015-1-22 11:05

香草参加活动

已参加人数 :46 人

作者: 阳光明媚NO.1 时间: 2015-1-22 21:34

阳光明媚NO.1 退出活动

已参加人数 :46 人

作者: 滔滔 时间: 2015-1-22 21:53

滔滔参加活动

已参加人数 :46 人

作者: 滔滔 时间: 2015-1-23 14:45

滔滔退出活动

已参加人数 :46 人

作者: 发芽 时间: 2015-1-23 14:57

发芽退出活动

已参加人数 :45 人

作者: 发芽 时间: 2015-1-23 14:57

发芽参加活动

带朋友:1人
已参加人数 :45 人

作者: 利民 时间: 2015-1-26 11:00

2015年1月25日深圳东西涌海岸线活动财务报告：

1.收入

报名： 44人×100.00=4400.00

3人×110.00= 330.00

晚餐A饭剩余：5.00

合计： 4735.00

2.支出

车费： 3500.00

领队费用： 300.00

合计： 3800.00

3余额

4735.00－3800.00= 935.00

余935.00入斗门户外网站基金

在此多谢参加活动各位会员和驴友

欢迎光临珠海市斗门区登山协会 (http://www.dmhw.cn/)